阚清子为浪姐“拼了”！去食堂只闻味儿不吃饭，每日吃极简减脂餐
4月6日，阚清子工作室晒出一段视频，并配文：“大家帮忙看看老板是不是瘦了！”视频中，阚清子的状态引发网友热议——她真的瘦了一大圈！
一周内4位女星因病就医，风光背后的隐痛：黑白颠倒、过度减脂…
4月2日凌晨，有网友在急诊科偶遇了女演员李一桐，只见她身穿vlog里常穿的紫色兔子睡衣，在助理的搀扶下蹒跚而行。
刘畊宏直播没人看了，Vivi越跳越胖，大家开始怀疑运动真能减肥吗
刘畊宏的直播间没有以前热闹了，从2025年下半年开始，平均观看人数比2023年高峰时期少了六成多，弹幕里经常有人提到Vivi一点没瘦，还有人说自己跟练半年体重反而增加了，这不是因为他在卖货，而是大家慢慢发现光跳操好像真的瘦不下来。
关晓彤剧组减脂餐曝光，生菜裹一切，网友：这是把菜园搬进片场？
家人们谁懂啊！内娱减脂卷王再添实锤，关晓彤剧组减脂餐被偷拍，看完直接给我看饿（不是）看懵了！别人剧组干饭是四菜一汤，彤姐剧组干饭主打一个“草系生存”，一片生菜闯天下，网友笑称：“这哪是减脂餐，分明是把绿化带搬进了片场”。
西兰花摆成花，鸡胸肉切得薄，第四天连筷子都懒得扶
范丞丞这四天减脂餐，真不是演的。3月16号发第一张图，盘子像美术馆布展，光都打好了，配文“自律启动”。结果才过三天，3月19号那张图直接模糊、偏斜、糊成一团，网友说“镜头自己放弃了”。不是修图崩了，是人快绷不住了。
董璇进组前减脂餐火了！东北沙拉封神，好吃不胖太绝了
干豆皮代替米饭主食，卷上黄瓜、生菜，配上辽参+灵魂鸡蛋酱，高蛋白、低热量、饱腹感超强，董璇直接叫它减脂杀器！
演员董璇分享东北减脂餐，透露自己马上要进组了，开始控制体重
演员董璇一则日常分享，意外带火了“东北沙拉”的减脂概念。3月21日，她在视频中透露自己“马上要进组”，正式进入控制体重的阶段，随即端出了一份极具地域特色的家庭减脂餐，用豆皮替代主食，包裹新鲜黄瓜、生菜，再搭配辽参和独家鸡蛋酱。她自信地将这份组合称为多吃不胖的“
超模宝妈复出引关注，丈夫厨艺成新宠，减脂餐后藏秘密？
何穗和陈伟霆结婚后一直过得很低调，平时很少公开露面，直到3月18日她发了一张春日照片，说春天来了，终于能穿裙子了，大家才注意到他们已经当了父母，照片里她抱着花和玩偶，没多说什么，但提到产后掉头发，连睫毛和眉毛都掉，看来身体还在慢慢恢复。
朱雪梅闭关猛练，啃玉米硬扛减脂，丈夫全程守护
上礼拜有网友在通州一家破破烂烂的社区健身房碰着她，穿件起球的藏蓝运动服，裤腿卷到膝盖，露出粗得像发面馒头的小腿，正跟着教练做开合跳，每跳一下肚子上的肉都晃三晃，喘得跟拉风箱似的，旁边瑜伽垫上摆着半根凉透的煮玉米，啃得就剩个芯——这哪儿是以前那个连下楼买奶茶都得
25岁翟子路被路人拍下真实素颜，和平时精修图判若两人，男粉都沉默了
大家印象里的翟子路，是工作室镜头下那个皮肤白到发光、五官精致得像漫画里走出来的“童颜天花板”。评论区里迷妹成堆，甚至还有不少男粉专门来吃他的颜，堪称男女通吃的典范。可谁能想到，2025年3月流传出来的一段近距离视频，直接把这个人设给干碎了。视频里那个人，不看名字根本认不出来。皮肤黑了几个度，身材瘦小得像没发育全的学生，那个荷尔蒙炸裂的男神，突然就变成了邻家小男孩。我的观点很简单镜头里的神，有时候也经不起太阳底下一晒。先把时间拉回到2026年1月底。第四届中国电视剧年度盛典在珠海办，红毯上明星扎堆。翟子路那
伊能静尝试生酮饮食半年瘦到86斤
近日，#伊能静尝试生酮饮食半年瘦到86斤# 话题刷屏热搜，50+女星伊能静公开分享极端减肥经历，半年严格生酮、几乎戒断碳水，体重暴跌至86斤，引发全网热议。这不仅让生酮饮食再度成为焦点，也让大众重新审视：快速瘦身与健康，到底该如何平衡？
丑闻风波仅2月，28岁关晓彤终于“愿望实现”，与鹿晗划清界限了？
并且还以清新淡雅出圈，尤其是她那一头卷毛，让人想到她刚刚杀青没多久的新剧，和李昀锐合作的新剧《耀眼》。
刘畊宏：爆红时拒接300个广告？不想靠卖“脏配料表”的东西赚钱
那一刻，他决定暂时疏远挚友，哪怕心痛也要走出自己的路。住着月租3000的顶楼加盖，扛着行李爬六楼，朋友笑他“活得不像明星”，他却享受着当下。他跑遍城市找一碗不加味精的牛肉面，只为一口“活着的味道”。
26岁网红毕嘉琪离世，好友透露其在睡梦中猝死，血管凸起嘴唇发紫
近日，宁波健身圈传来一则令人痛心的噩耗，26岁健身网红、健美爱好者毕嘉琪意外离世，其好友悲痛透露，毕嘉琪是在睡梦中毫无征兆地猝死，没有挣扎与呼救，平静地告别了这个世界。更令人扼腕的是，事后回想起来，毕嘉琪生前显现的血管凸起、嘴唇发紫等异常状态，都是身体早已发出
笑亖了，成毅粉丝的双标现场，主打一个绝不委屈自己！
就连这次在缝隙里拍到成毅吃的牛肉小饼干，果果们也没放过，光速下单同款，甚至连芭妮兰这个品牌霸霸都跟着凑热闹，一起加入抢同款大军。主打一个，只要是成毅吃过的，我们高低都得安排上，不能让哥哥一个人独享！
邓超46岁瘦成男大学生！孙俪的科学管理，比《影》的暴瘦狠多了
2026年开年最让人惊掉下巴的“逆龄奇迹”，非邓超莫属！这位奔五的大叔突然在跨年晚会上杀疯了，连唱三首快歌全程气息稳如老狗，满场奔跑互动不带喘，生图里下颌线锋利到
46岁邓超瘦成男大了！网友刷屏“跪求孙俪公开211 饮食法”
46岁邓超瘦成男大了！网友刷屏“跪求孙俪公开211 饮食法”
韩安冉前夫暴瘦40斤，网友：这是把情伤熬成减脂燃料了？
网红圈热搜预警！继“离婚测评博主”韩安冉承认情感分合全是流量剧本后，她的首任前夫——小猪先生（邱斯钿）突然凭“暴瘦40斤”强势登榜，瘦脱相的模样直接让吃瓜群众惊掉下巴：“这是把之前的爱恨情仇都化作减肥动力了？”
中年减脂看过来 中医冬断食帮你自然瘦
中年人的身体不比年轻人，代谢下滑后，单纯运动减肥效果也有限，中医的冬断食就很对症。它是根据冬季的养生规律来调整饮食，不用刻意节食，还能和运动减肥相互配合，帮着身体慢慢恢复代谢，自然瘦下来。