减脂

伊能静尝试生酮饮食半年瘦到86斤

伊能静尝试生酮饮食半年瘦到86斤

近日,#伊能静尝试生酮饮食半年瘦到86斤# 话题刷屏热搜,50+女星伊能静公开分享极端减肥经历,半年严格生酮、几乎戒断碳水,体重暴跌至86斤,引发全网热议。这不仅让生酮饮食再度成为焦点,也让大众重新审视:快速瘦身与健康,到底该如何平衡?

26岁网红毕嘉琪离世,好友透露其在睡梦中猝死,血管凸起嘴唇发紫

26岁网红毕嘉琪离世,好友透露其在睡梦中猝死,血管凸起嘴唇发紫

猝死 健美 减脂 睡梦 血管 13 0

近日,宁波健身圈传来一则令人痛心的噩耗,26岁健身网红、健美爱好者毕嘉琪意外离世,其好友悲痛透露,毕嘉琪是在睡梦中毫无征兆地猝死,没有挣扎与呼救,平静地告别了这个世界。更令人扼腕的是,事后回想起来,毕嘉琪生前显现的血管凸起、嘴唇发紫等异常状态,都是身体早已发出

奥运冠军出演短剧,首次挑战古代大小姐角色

奥运冠军出演短剧,首次挑战古代大小姐角色

短剧 奥运 减脂 古代 晨辰 14 0

奥运冠军管晨辰演短剧了。近期,她加盟国内首部科学健身主题古装短剧《手握减脂秘籍,古人被我卷哭了》,首次挑战古代大小姐角色。不少网友调侃:“剧名《手握减脂秘籍,古人被我卷哭了》太贴管晨辰了,奥运冠军教古人健身,次元壁破了”。据此前报道,2021年8月,管晨辰在东

蒋欣展示自己的减肥餐,靠着瘦了20斤,

蒋欣展示自己的减肥餐,靠着瘦了20斤,

蒋欣 减脂 水煮青菜 减肥餐 凉拌面 15 0

没想到剧组还有专门为哲胖胖准备的减脂餐。听说剧组很多人都在吃这个,我也不知道怎么咽下去的,全都是没有味道的。所以要调料,辣椒高一点,cool高一点,相互就要高一点。这应该有味道吧?掰一半,先吃口没有味道的菜,能不能搞一点?我不知道王总里这些吃大餐的人是怎么做到