24小时连轴转，休息时间超高强度练舞，这些才是檀健次真实的日常
檀健次真的是我见过最卷的演员了！我昨天看图就说檀健次看起来就是累狠了赶回来的，就知道他这一趟去韩国没那么简单，结果果然是！
杀疯了？？双人舞名太绝了！
灯光亮起的那一刻，两人的默契配合直接拉满——同步的舞蹈动作干净利落，每一个卡点都精准踩在心跳上，力度与美感完美平衡。杨博文在舞台上的状态更是让人眼前一亮，眼神坚定又带感，肢体舒展又有爆发力，不管是细节满满的小表情，还是流畅丝滑的舞蹈衔接，都透着一股让人移不开眼
王橹杰：舞动间，超级感肆意绽放
当音乐奏响，王橹杰瞬间化身舞动的精灵。他的每一个动作都精准而流畅，似灵动的溪流，毫无阻滞地穿梭在节奏的脉络之中。旋转时，身姿轻盈如燕，裙摆飞扬，带起一阵梦幻般的风；跳跃时，力量感与爆发力完美融合，仿佛能冲破空间的束缚，直抵人心。那肢体语言丰富而富有张力，时而如
终于等到杨博文的吸溜舞！00后舞者凭松弛感炸穿全网
最近这段时间，TF家族四代练习生杨博文的“吸溜舞”彻底火出了圈！盼了好久的舞蹈片段一经发布，短短三天播放量就冲破亿次，相关话题直接冲上各大平台热榜，网友评论里满是“终于等到这波惊喜”的呼声，成了年末大伙儿热议度超高的娱乐热点。
王橹杰的舞蹈有多绝？每一个动作都透着高级感，舞台魅力太上头
在当今多元化的娱乐圈中，舞蹈作为一种集艺术性与表现力于一体的表现形式，越来越受到年轻一代的喜爱。而在众多舞者中，王橹杰以其独特的舞蹈风格和出众的舞台表现力，赢得了广大观众的喜爱与赞誉。尤其是在舞蹈表演中展现出的高级感，更是让他成为行业内备受瞩目的新星。
终于等到！张杰谢娜官宣同台合体，即将带来视听双绝的舞台盛宴！
这一次不再是台下默契凝望的家人，而是站上同一方舞台的搭档，一人以深情嗓音娓娓演唱，用细腻唱腔勾勒旋律里的温柔与力量，一人以活力舞姿燃动全场，用灵动舞步踩准节拍里的热情与鲜活。
外界总质疑金晨舞蹈热度虚高，她一站上舞台，答案便不言而喻
当下总有声音说女明星的舞台高光都是人设加持，金晨的舞蹈出圈不过是恰逢其时的热度而已，算不上真正的实力发光。但我想说这种说法根本低估了金晨的舞蹈底蕴。金晨一跳舞就在发光，这份光芒是刻在骨子里的舞者底色，是无人能复刻的舞台质感。
24岁舞者揭芭蕾舞台背后，饿肚跳舞发育是耻辱，1米74体重没过百
当地时间12月28日，一位前芭蕾舞者珍妮·弗朗西斯（Jeanie Francis）和运动心理学家莎伦·齐尔班博士（Dr. Sharon Chirban）揭露了精英芭蕾训练的残酷现实：孩子们在军事化训练营里被严格控制饮食，体重稍超就被公开羞辱，甚至脚骨骨折也要忍
金晨这样的身材，天生丽质难自弃，舞韵天成的跨界舞者
在娱乐圈，金晨的舞蹈水平堪称“科班天花板”，这份实力源于自幼扎根的专业积淀与天赋加持。出身舞蹈世家的她，6岁启蒙习舞，10岁考入上海舞蹈学院，后以北舞第一名的成绩进入民族舞专业，“北舞校花”的称号绝非虚名。18岁时，她就站上北京奥运会开幕式的国家级舞台，19岁
51岁林志玲跳女团舞引争议：年龄该困住女性吗？
12月27日，新竹"洋基工程篮球队"主场开幕战现场，51岁的林志玲身着红白撞色啦啦队服站C位，与年轻舞者共同演绎少女时代经典曲目《Oh!》，瞬间引爆全场与网络热议。这段仅3分钟的表演，不仅展现了林志玲惊人的身体状态，更意外撕开了社会对女性年龄的集体焦虑，引发网
51岁林志玲大跳女团舞，引发争议！
她特训两周后精准完成高难度动作，景致体态与20岁舞者同宽无违，和支持者赞其自律，打破年龄偏见。质疑者则认为她强行装嫩，与过往优雅人设割裂，还觉得出席此类活动自降咖位。
舞者~从来都没有一蹴而就的
17岁的我没有老师，一个动作一直练。没有场地，到处找地方训练。上个报纸，穿10块钱的布鞋训练。大部分动作自己琢磨，到处去找鞋子穿，还是布鞋最合脚。为了生活到处去表演，每天晚上必须保持训练。天天就是练舞，吃大白菜划算便宜。合租室友跑路了，天天宅家打游戏，依然继续
林志玲跳热舞，黑泽良平会不会坐不住？
林志玲是男人的梦中情人，早己名花有主，嫁给了日本演员黑泽良平。她的声音充满魔力，汽车导航，我爱使用她的声音，仿佛在一路颠簸之中，有美女相伴。近日已到知命之年的林志玲，又跳起了热舞，与年轻人在一起毫不逊色，这么多年来，她已经成为家庭主妇，难道要重返舞台？作为日本
51岁林志玲穿啦啦队服跳女团舞！动作妩媚表情俏皮！尽显S型身材
今年已经过完51岁生日的林志玲，没想到近期在线下露面居然是以这种方式。她穿着短款啦啦队服，与其他舞者跳女团舞为篮球赛热场，表演的歌曲还是少女时代的经典代表作《Oh！》。
251224 Jennie IG 更新 (3/4)
Jennie：2025年圆满收官，在久违出席的颁奖礼上燃尽了全力。向一起准备 MMA 的所有工作人员们， 向 50 名舞者和 3 名帅气的总监， 以及最重要的、无论何时都始终真心相伴的我们 OA family， 致以衷心的感谢。因为有你们共同努力才完成的舞台，
王思懿：从绝望舞者到“潘金莲”，她如何撕掉标签惊艳转身？
命运有时候就像一位爱开玩笑的编剧，总在不经意间写下令人意想不到的情节转折。想象一下，一个怀揣舞蹈梦的女孩，日复一日在练功房里挥洒汗水，却因一次意外受伤，最终在摄像机前演绎起了中国文学史上最富争议的女性形象——潘金莲。这样的戏剧性转变，不仅仅是职业赛道的切换，更是一场关于自我认同与外界标签的漫长博弈。当我们谈论“潘金莲”的扮演者，很容易陷入角色与演员混淆的陷阱。那个风情万种的形象太过深入人心，以至于演员本人的特质常常被这一标签所掩盖。但真实的成长故事，远比“定型”二字更加复杂和动人。从小沐浴在艺术氛围中的王
金晨：看一眼就心情变好的女神，从舞者到全能艺的进阶样本！
提起“女神”，很多人会想到高冷、完美、有距离感，但金晨不一样。她是那种刷到照片、看到节目片段，心情就会莫名其妙变好的存在——美得自然，活得通透。
【增补招募】辽宁省舞蹈比赛原创剧目团特邀小舞者
为丰富原创舞蹈剧目的人物表现层次，并在现有优秀团队基础上进一步增强舞台感染力，现面向校外有较好舞蹈基础的小学1-3年级学生，开放少量增补团员名额，通过考核者可加入由四位专家指导的原创剧目团队，参与省级赛事与重…
41岁杨丞琳为巡演严控饮食，舞者吃披萨她吃地瓜：已瘦6斤！网友：梦回《流星花园》小优
12月25日，歌手杨丞琳在社交平台分享《房间里的大象》巡回演唱会备战日常视频，自曝为呈现最佳舞台状态，不仅严格管控饮食，还进行高强度密集排练，已成功减重3公斤。
杀疯了！马龙妻子夏露跳舞直逼专业，网友：奥运冠军家属藏太深
夏露一段爵士舞视频炸穿全网！露腰装造型亮眼，卡点精准、扭胯wave衔接丝滑，肢体控制力与镜头感堪比职业舞者，结尾甩头杀气场全开，颠覆“低调冠军家属”印象。