一年一度的冬至节到了。冬至是一年之中非常重要的一天，在这一天是一年之中黑夜最长的一天，可以早睡晚起。

养生的人应该都知道，在这一天要早点睡觉，不吃冰凉的食物，而且冬至这一天全国各地还有吃汤圆或者水饺的习俗，寓意着新的一年年平安健康圆满。

在冬至这一天，孙俪并没有和家人们一起度过，而是一个人在剧组拍戏度过的。好在她还有自己的房车，还可以亲自给自己煮点喜欢的东西来吃。

孙俪的房车虽然麻雀虽小，但是五脏俱全。有空调、热水器还有小灶台，看起来就是一个小小的家了。

孙俪真的是一个非常勤俭持家的好女人，就连用的电火锅都已经好几年了。羽绒服也穿了十来年了。

为了让晚餐能够放心吃喝，孙俪选择了午饭不吃任何东西。也就是说孙俪是一天只吃2顿饭。孙俪本身就是养生达人，她也喜欢少吃多餐，这样对身体有利。

在孙俪看来，人本来就应该是肚子饿了，才需要吃东西。并不是所有的人都一定要吃三餐饭。想起了韩雪曾公开说过她的医生妈妈让他们家人常年都只吃2顿饭，他们的身体还非常健康。

韩雪妈妈说过人的病都是吃出来的。

可能是午餐没吃的缘故，孙俪晚餐虽然只吃了6个饺子，她还搭配了一小片的蒸红薯以及三样不同颜色的蔬菜。

为了口感更好，孙俪还倒了大半碗的陈醋。在孙俪看来，陈醋和饺子是标配的。只是一个人蘸那么大一碗的陈醋，多少还是有点铺张浪费的既视感。

一天只吃两顿饭，晚餐还只是吃这样一点的饭量，女演员的自律真的太令人佩服了。当然，孙俪并不主要是为了减肥，更是为了健康。

晚餐本来就不应该大吃大喝的。

自从年轻时候，孙俪拍戏身体落下毛病后，她就开始重视养生了。每一次入口的饭菜，她都选择的是清淡、健康高蛋白的饭菜。

每一餐饭中，孙俪只会选择吃一种蛋白质。简单来说，她不会像普通人那样样一餐饭中吃鸡鸭鱼肉，她只会选择一种蛋白质来吃。

比如一顿饭中，如果只吃鱼，她就不会吃肉了。如果吃了猪肉，就不会吃鱼和鸡肉那些了。这样当然对身体消化是有很大的好处的。

脾胃也可以得到很好的供养和运化。这样身体就会越来越轻盈。43岁的孙俪留着一头短发，素颜出镜皮肤白皙透亮，身材匀称，浑身上下透露出了满满的健康元气的感觉。

就连老公邓超都受到了孙俪的影响，在妻子孙俪的健康饮食和晚上9点睡觉的影响下，邓超的身体年龄都达到了27岁。

这就是养生和自律带来最大的好处。

看到孙俪这个上海南方人冬至吃饺子，就回到了冬至是吃汤圆还是饺子这个话题。

南方人和北方人又有不同的看法了。自古以来，南方人冬至是吃汤圆，北方人是吃饺子。身为上海南方人的孙俪居然在冬至并没有选择吃汤圆，而是选择吃饺子。

这一点还是令人很不解的。

毕竟孙俪真的算是土生土长的南方人。南方人不是基本上不是在冬至这一天全家人搓汤圆一起吃的习俗吗？

而北方人则会在冬至一天选择一家人一起包饺子吃。

这就是南北的饮食差异。

当然，时下大家都已经不愁吃了，无论是吃饺子还是汤圆，都是一种对来年生活的美好的祝愿。

你们在冬至这一天，都吃汤圆还是饺子呢？欢迎留言，一起探讨！！！