最近，何老师坦言自己有衰老焦虑，上了热搜。51岁的他笑着说：“说我近视又老花，我眼神好得很。”

他还说准备继续主持个三四十年。

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他说得很轻松，但很多看着他节目长大的人，心里却咯噔一下：何老师也开始谈“老”了。

何老师的名字和《快乐大本营》总是在一起。二十四年里的每一个周末晚上，他都在电视上从容的主持着节目，口才一流。

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观众们都觉得他特靠谱，觉得这个节目会一直在。

说起何炅，他是一位少年天才，12岁考入湖南师范大学附中，展现了出众的才华。

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1992年，他被保送到北京外国语大学阿拉伯语系。1998年他从央视离职，加入了湖南卫视，开始主持《快乐大本营》。

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2021年《快乐大本营》却突然不播了，灯光一灭，却再也没亮起来。

在何老师看来，好像是突然抽掉了生活里最重要的一个什么东西，空落落的。二十四年的习惯，说没就没了。

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之后他就比较少露面了，偶尔在别的节目出现一下，味道却不一样。

那时他家里又出事儿了，这就是影响很大的“保姆诉讼案”。

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平时何老师工作很忙，父母年纪大了，他就请了一个保姆来照顾。

他自己说：“与人为善”，对保姆也好，把她挂在自己公司名下发工资，还给交社保。

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但是在何老师父亲去世后没多久，保姆把他告了，说是解雇了她，还索要119万的工资。

官司打完后，法院判何老师要支付保姆14.9万的劳务补偿。

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何老师按照判决把钱给了保姆，私下还多给了她10万，留下一句话，“愿善意不被辜负”。保姆拿着钱却悄然消失。

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很多网友心里有一种说不出的感钱觉。你想啊，一个出了名的愿意帮人、照顾人的“老好人”，却被自己请来的保姆告上了法庭。这好人该怎么当？

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《快乐大本营》停播后，何老师的生活节奏也慢了下来，就像是“半退休”。大家这才看到了他真实的生活状态。

身体发出了警报：看什么都得戴上老花镜，穿针的时候，手还会抖。

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据工作人员说，他现在每录15分钟的节目就要停下来休息一会儿，不然身体有点扛不住。

以前他能连续熬夜、发高烧还坚持录制，可现在呢，简直是判若两人。

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而他已经51岁了，无妻无子，户口本上只有自己这一页。

在北京的大房子里，他经常点外卖解决吃饭问题，因为一个人做饭太麻烦。

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前两年，他的母亲和父亲相继离世。母亲走的时候，他把工作推掉守在床边，父亲走时却没能赶回，成了他最大的遗憾。

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在跨年晚会直播之前，他刚送别父亲，眼圈还是红的，上台后却不得不整理好情绪，在镜头前笑着跟观众说“新年快乐”。

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热闹都是别人的，落幕后的孤独和伤痛，得他自己慢慢去消化。

何老师把几乎所有的精力都给了自己的事业。结果身体损耗了，错过了陪伴父母的老去，也没给自己留下经营小家的时间。

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他习惯先照顾别人的感受，这样的善意，在这个世界里却不一定能换来同样的真心，有时却让自己陷入被动和伤害。

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何老师后悔过吗？不知道，他说“婚姻不是必选项”，他喜欢自由充实的状态。

如今的何老师已经摘去了一些光环，承受着一些孤独，也获得了清醒和宁静。

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当你拼命向前跑的时候，请别忘了看看自己的“电量”还有多少，也别忘了看看那些在等你的人。