那天录节目，刘晓庆在台上一滑，整个人就摔在地上，刘嘉玲和宁静都愣了一下，可她立马用手撑地弹起来，第一件事不是看有没有伤，而是盯着手腕上的玉镯喊，快看看碎了没，这场景让我想起去年街边摔跤的王大爷，趴那儿喊救命，可这七十多岁的老太太，动作利索得跟年轻人似的。
后来我才晓得，她每天早上五点就去健身房练力量，连教练都说她身子骨比三十岁的女人还利落，有次直播她打开冰箱给我看，里面全是鱼肉、鸡蛋、牛奶，她说年纪大了更得吃踏实，那天摔了一跤，她拍拍裤子上的灰，硬是把节目录完，一路上连眉头都没动一下。
我以前觉得老人摔跤挺平常的，直到看到市医院的数据，去年因摔伤住院的老人，七成都有骨质疏松，可刘晓庆的体检报告上，骨密度跟年轻人差不多，现在街边跳广场舞的老人，不少也开始跟着年轻人练器械，他们说别人能行，咱为啥不行，难怪她摔跤的新闻底下，大家都在问她到底吃的是啥钙片。
要说这事让我真在意的，倒不是七十岁还去健身房，而是让我开始每天注意吃点蛋白质，上周末陪我妈买菜，她挑最便宜的瘦肉，我直接换了一条新鲜三文鱼，毕竟看了刘晓庆的事，才明白年轻时省那点事儿，老了摔一跤可能就真站不起来了。
