何晴拍戏时确实很拼，她生完孩子才37岁，身体还没完全恢复好，就去接拍03版《射雕英雄传》，不管是骑马、哭戏还是情绪爆发的场面，全都亲自上阵，从不找替身，那个时候很少有人像她这样坚持实拍，剧组的人都说她不是在演戏，简直是在用生命换取镜头。
早年她拍《红楼梦》，演的是秦可卿，演戏时情绪太投入，就在片场晕了过去，昏迷前手里还抓着剧本，这事后来被好几个剧组的人提起，成了她为戏痴狂的标志，她说过一句话，“我不是谁的附属品”，这话听着硬气，其实也为婚姻埋下了隐患。
她丈夫许亚军也是演员，两人当年很般配，圈里人都说他们是金童玉女，可许亚军后来觉得累了，他想要一个能一起吃饭聊天、窝在沙发里的人，何晴却只把心思放在演戏上，生活对她来说像是间隙和休息的地方，不是主场，她把片场当作战场，家反而像旅馆，两个人的节奏完全对不上，慢慢就走散了。
那时候的女演员想靠演技来发展，这条路走起来很不容易，很多人只能依赖长相、话题或关系，何晴却选择另一种方式，她不炒作绯闻，不蹭热度，只靠角色说话，可代价实在太大，她身体透支，情绪拉满，没人帮她分担，现在看那些流量明星，他们靠着人设、剪辑和算法推广，但何晴那个年代没有这些条件，只能自己硬撑下去。
她的美被记住了，但演技没怎么被人认真讨论，秦可卿的哀怨、包惜弱的柔弱都是她一点点磨出来的，大家却只记得“古装美女”四个字，她最后一部戏是09年的《新红楼梦》，之后十年几乎没露面，没人办纪念活动，也没人重新剪辑她的片段，社交媒体上刷到她，还是那几张剧照，配一句“真好看”。
2025年12月，有人提到她离开了，但具体是哪一天、在什么地方、因为什么原因走的，大家都说不清楚，官方也没有发布任何消息，这个把生命都投入到演戏里的人，最后走得悄无声息，就像从来没有来过一样，她不是被时代淘汰的，而是被时代忽略了，她没有喊过苦，也没有求过关注，所以也没人记得她应该被记住。