今年已经54岁的陈松伶，嫁给了内地演员张铎之后，长期在内地发展和生活。不过，她一直没有舍弃香港的市场。这些年，她时不时会回到香港参加一些活动，或者参加聚会。毕竟香港对她而言，就像是故乡，且那里还有许多亲友，她自然不会放弃。每次回港，她都会带着丈夫张铎一同前往。值得一提的是，每次亮相时，陈松伶总能带来新鲜感，最明显的变化就是她变得更加苗条了。

陈松伶返港为即将在2026年举行的香港演唱会宣传，当天她非常大方地接受了媒体的采访。她穿着白色的针织衫，下身搭配一条丝质大花裙，整个人状态很好，看起来既漂亮又年轻。虽然没有露出手脚，但从她那瘦削的脸庞就能看出，整个人都很清瘦。她一边为演唱会宣传，一边也聊起自己为此付出的努力，特别提到为了以最好的状态亮相，她一直在拼命减肥。她目前从70公斤成功减到56公斤，但还差5公斤才达成目标，表示还得继续努力。

陈松伶在瘦身这事儿上能在这么短时间内见到大成效，多亏了她老公张铎在旁边盯着。她形容张铎简直就是个魔鬼教练，每天紧盯着她减肥，靠着演唱会的压力对她严加管束，严厉得让人难以想象。她透露张铎每天都得她运动，每个动作非得做500下，她特地强调，是每个动作500下啊，再加上严格管控她的饮食套餐。尽管这么苛刻，陈松伶心里也服气，因为张铎不光是嘴上说说，自己也亲自陪着练，从没给她偷懒的空子，才有了如今这效果。

陈松伶年轻时身材那叫一个苗条，加上那清甜的长相，谁看了不说她是女神呢？不过人嘛，岁月不饶人，结了婚，与张铎甜蜜恩爱，时间久了自然带来了点幸福肥。大概两年前见到她，人看上去福态十足，脸蛋圆润，身体丰腴，就算穿着宽松的衣服，胖乎乎的身形也藏不住。陈松伶自己也注意到越来越富态了，就打定主意得下点功夫改一改，开始积极运动配合科学饮食来减肥，还一路把整个过程给记录了。这两年观察下来，她的身材渐渐变得苗条了不少，而且关键是没反弹，这份坚持真心不容易。

减肥成功后，陈松伶简直像是焕然一新，不光颜值飙升，气色也年轻了不少，自信心蹭蹭往上涨，穿搭风格选择丰富多了。这些年每回她回香港露个面，好像都带着新气象，一次次瘦下来，到现在简直是身材巅峰期。她把这份成绩归功于老公张铎，确实在整个过程中帮了大忙。得承认，陈松伶和张铎相处，不光是找到了真爱，更是找到了人生伴侣。他俩是姐弟恋，整整差了9岁，能在婚前走到一起已经挺不容易的，婚后也经历不少考验。陈松伶婚后没生娃，张铎却一直坚守在她身边，全心全意支持她的事业，真是妇唱夫随，一路相扶持。

说回头实话，照陈松伶现在的状况，她其实完全不用那么拼命减肥。家庭美满，怎样变化，张铎都不会嫌弃她。事业也算有一番成就，家里资产丰富，香港和内地都有不少房产，就算她现在宣布退休，也绝对衣食无缺。不过她对自己要求挺严的，一直在忙着工作，办演唱会、演舞台剧，算是给大家树立了个榜样，永远不轻言放弃，也不轻言退休。