成都玉林菜市场的一段视频，让高圆圆卷入“综艺用替身”的争议。穿同款红毛衣的女子反复调试站位，本尊缺席的画面，引发网友对“明星高片酬低付出”的质疑。
节目组和业内人士迅速澄清，这位女子并非表演替身，而是“光替”。她的作用是充当“人形标尺”，在艺人休息时配合灯光师定角度、帮摄影师校机位。同款衣着是为了保证光线反射效果一致，和表演毫无关系。
此次录制因光替助力，4小时工作量压缩至2.5小时，效率提升30%。户外菜市场光线复杂，让艺人全程待命调试，既消耗体力，也影响后续拍摄状态。高圆圆在参数敲定后上场，完成砍价、试吃等所有核心互动环节。
光替本是影视剧工业化流程的标配，如今被引入户外综艺，是节目追求电影级画面质感的体现。邓超、王一博等艺人录制时，也曾有过类似的专业协作。这不是偷工减料，而是行业专业化的必然选择。
分清技术替身与表演替身，是吃瓜前的必修课。 一场误会让光替这个幕后职业走进大众视野，也让我们看见，一档轻松综艺的背后，藏着无数专业环节的精密咬合。