陈妍希在接受主持人陈辰的采访时自爆自己和陈晓演神雕侠侣时，严格的控制饮食到极限，每天只吃鸡胸肉配西兰花，再撒点胡椒粉。称自己吃热的东西也会发胖，只能每天把食物放凉再吃。在拍摄电影《听说》时，因为要饰演一位游泳运动员，需要穿紧身的泳衣，长达20几天，每天只喝柠檬水加辣椒。
陈妍希称在拍摄神雕期间，减肥减到脾气暴躁，容易生气抑郁，还称因为压力很大，又加上节食导致自己长达半年不来大姨妈。
而且陈妍希还透露这种半年不来大姨妈，她一共有过两次。
陈妍希回应和小20几岁的男演员一起拍摄电视剧，她称自己一直很想演姐弟恋。
陈妍希还提到自己的儿子说两人像朋友一样相处，说每天只要看到儿子就会很开心，认为有了儿子是一件很圆满的事。
陈妍希拍摄神雕侠侣时被全网群嘲“小笼包”，原来是已经严格控制饮食后的造型了。
在出演听说时，身材也是凹凸有致，二十天只喝水。
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