说起来，你可能在好多家庭剧里都见过他。就那种夹在老婆和亲妈中间，整天愁眉苦脸、受着夹板气的男人，演得特真实，比如《双面胶》里的李亚平。好些人一看他那样子，就觉得他生活中估计也是个挺“烟火气”的人。

其实啊，这反差可大了。他本人叫涂松岩，生活里完全不是剧中那样。你瞧，他有时间就在家磨杯咖啡，用的还是特意挑的复古杯子，整个人透着股闲适又讲究的劲儿。他自己都说，生活才是演员最好的养分。这种不紧不慢、认真过自己日子的态度，贯穿了他整个人生。

他是74年在北京出生的，地道的北京孩子。父母工作忙，小时候他经常自己挂着钥匙串儿满城晃悠，性子有点慢热，但也养成了独立、不爱麻烦别人的习惯。他妈妈在东城区少年宫教舞蹈，所以他寒暑假就在那儿泡着，武术、乒乓球、朗诵啥都学过一点，但也没想过以后要吃表演这碗饭。

人生的转折挺偶然的。93年那会儿，北京不是申奥嘛，有个比赛奖品是组合音响，他就冲着奖品去了，结果凭一口流利英语拿了个季军。这下有了点信心，后来又参加了唱歌比赛，评委里有中戏的老师，觉得他是块料子，建议他去考中戏。那时他都快高考了，本来想学金融，就当试试看，临时准备了半个月就去考了，结果还真考上了，成了94级中戏的学生，跟陶虹、段奕宏他们是同学。

但进了学校他才发现，自己那点“两把刷子”根本不够看。看着同学解放天性在地上打滚，他觉得特傻，甚至怀疑自己是不是被误招了。好在后来在老师帮助下开了窍，大学四年愣是没出去接戏，就老老实实磨基本功。毕业时，有导演找他演《牵手》的男二号，机会多好啊，可他为了排毕业大戏，愣是给推了。后来提起这事，他说遗憾是有，但不后悔。

毕业后他进了国家话剧院，从小角色开始磨。真正让好多人记住他的，是2006年那部《双面胶》，滕华涛导演找他演的男主角。这戏火了之后，找他的人多了，但好像也把他“定”在那儿了，接下来一连串都是类似的生活剧，什么《王贵与安娜》《咱们结婚吧》啊，搞得他一度很焦虑，想突破。后来他自己想通了，能把同一类角色演出不同的厚度，那也是本事。心态一松，戏路反而更宽了，你看后来《以家人之名》里温暖的李爸，《小敏家》里油腻的前夫哥，都让人印象深刻。

聊到这儿，就不得不说他生活里更看重的一部分了——家庭。在圈里这么多年，他几乎没传过什么绯闻，感情上一直挺干净。四十岁之前，他对婚姻的想法是，要么不结，要结可能就是闪婚。结果2014年，经朋友介绍认识了一个北京姑娘，叫宋晓晓，俩人一见钟情，还真就很快结婚了。他特别保护家人，妻子是圈外人，很少露面。唯一一次被大家看到，还是她带着儿子去《我就是演员》给老公加油。

有了孩子之后，他变化特别大。从妻子怀孕起，他就减产了，全程陪着，连儿子的脐带都是自己剪的。儿子出生后，他有三年多时间差不多是半隐退状态，以前一年拍好几部戏，那会儿一年就接一部。给孩子喂奶、换尿布、遛娃，他全包了，还跟小区里带孩子的妈妈奶奶们打成一片，交流育儿经。他觉得，孩子的成长错过就没了，事业机会可以再有。

2019年，他正排练话剧《人间烟火》，对父亲角色有了更深体会，却接到父亲癌症晚期的噩耗。父亲临走前给他的最后一句话是：“好好演，祝你演出成功。”演出那天，正是父亲出殡的日子，他忍着巨大的悲痛完成表演，后来这部戏让他拿到了中国话剧的最高奖——梅花奖，可惜父亲看不到了。这件事让他更懂了珍惜家人的意义。

现在他拍戏，条件允许的话常带着全家一起进组。不工作的时候，就带着家人到处旅行，或者就在家做饭、陪孩子。你问他红不红？他早就看淡了。能一直有戏演，守着身边爱的人，把日子过得舒服自在，对他来说就特别满足。这不，那个在剧里总是一地鸡毛的“夹板男”，在生活中，可是个把妻儿宠成宝，真正懂得“人间至味是清欢”的人。