对现代人来说，健康的生活方式很重要！

今时已不同往日，大家对生活的追求已不再是吃饱喝足，甚至是无限度追求大鱼大肉，而是选择更加利于身体健康生活方式，比如合理化饮食、戒烟戒酒、积极锻炼、保持良好作息等。

遗憾的是，还是有人没有意识到这一点，或者是疏忽了！

12月11日，河南郸城博主张少然的账号上出现了一则简单的讣告信息，该讣告由他的妻子发出，称张少然已于12月10日因病去世，希望亲朋好友前来送行。

张少然去世的消息很突然，因为此前他一直在更新视频，很多人经常看到他带孩子外出，为什么突然就没了呢？

妻子在视频中透露，家里还有两个孩子，大的是儿子，才5岁，小的是女儿，也才3岁，丈夫的离世让她无法承受，未来的生活该怎么办？

而张少然本人的年龄也不大，2022年3月份过生日的时候，蛋糕上有“三十而立”的字样，如此一来，他去世时也不过才33岁！

关于张少然去世的原因，妻子在评论区透露，12月10日早晨，张少然突发心衰，经过抢救无效离世，这是一个让很多人无法理解的原因，33岁的年轻人为何会心衰呢？

但看到张少然生前一系列的视频和照片，很多网友又表示理解了，他的体型非常庞大，体重肯定是超了很多，早些年的时候看上去还算阳光，但最近两年的状态明显不一样。

下面这组照片是前几年拍的，其肥胖程度已经非常突出，这会不会导致一系列的健康问题？答案是肯定的，如果不能及时干预，后果肯定很严重！

而张少然此前并不是没有症状，而是症状很明显，比如他的脸上有明显的一大片青紫色，经常看医学科普的人都知道，这叫“发绀”，一般都是血液中缺氧所致，最典型的原因就是心力衰竭。

关于这个问题，张少然的婶婶也在评论区证实了，去世前是有症状的，但大家不认为那些症状会导致他突然离世，可事实就是如此，心衰的风险极大，并不是所有人都能救回来！

张少然的肥胖和心衰，从本质上来说是生活习惯问题所致，从他日常晒出的饭菜来看，几乎都是简单直接的烹饪方式，大块的鱼肉……

最关键的是，张少然上千条视频中几乎找不到锻炼的视频，这或许与他的工作、生活环境有关，但实质上已经影响到了他的身体。

值得关注的是，10月份的时候，张少然还分享过一段儿子吃榴莲的视频，一个榴莲5房肉，儿子吃了3房，但并不满足，还要爸爸给他再买一个榴莲，也就是说，这个5岁的孩子实际上至少能吃一个大榴莲。

从张少然的言语中，能看出他对儿子能吃，身上肉多非常自豪，但从另外一个侧面，也说明张少然对健康生活方式是缺少认知的，并不认为暴饮暴食是坏事。

值得关注的是，张少然和妻子的感情很好，妻子也很漂亮，因此张少然一直对妻子有愧疚之情，觉得对方为自己付出了很多，但得到的却很少。

2022年8月份的时候，张少然曾写过一段文字，肯定了妻子的付出和辛苦，并承诺要给妻子和孩子幸福的生活，妻子也成了他生命中不可或缺的人！

但如今自己先离开了，可见妻子有多痛心！

张少然的悲剧，提醒了年轻人一定要学会珍惜当下，好好生活，这包括珍惜眼前人，选择健康的生活方式，只有自己好好活着，才是真正的爱与责任！