现在的罗钢还在拍戏，六十了还是没停过。他拍完戏就回家，陪着老婆孩子，家里都是些平常的日子。他知道什么对自己更重要，工作和家里的比重也不一样。因为跟老婆年纪差得大，所以对他很宠着，家里也很少吵架。对儿子也是把能争取到的时间都给他，在一起就是简单的陪着看电视、吃饭、说话。

回看他的路，起点不低。罗钢1965年生于长沙，小的时候就想当演员，后来考上北京电影学院，和王志文、胡亚捷等人成了同学，在学校就开始拍戏，大二就有戏可演，这在当时算得上早出手。毕业后没多久就在一部电影里担纲主角，饰演一个内心很复杂的人物，演出受到业内和观众的认可，让人看到了他扎实的演技基础。

之后的日子，接了不少戏，演过不少让人记得住的角色，可自己的名气没怎么涨上去，就像他在一部受欢迎的言情剧里，演了一个有文化味儿的汪子默，在那部剧放出去的时候，热闹得很，大家聊得也多，但也没见着他就一下子成了大伙熟知的那个样子。还有一回是在个讲军旅生活的电视剧里面，他演了个挺亲切的教官，在另一出写手工业啊家族还有人情的故事当中，则是扮演一个重要的角色，这些形象常常会出现在很多人关于看剧的记忆中去，却不是因为这个人而被人记起，而是因为这个角色本身。

接下来几年里，他在不同的剧里出现，在《北京爱情故事，在《归途如虹》这些作品中能看见他，他一直在角色里面磨炼自己，用时间去堆砌自己的口碑，流量的热闹并没有把他卷入到主流的关注当中，他走的是慢热路线，靠作品来支撑职业，这种状态延续了很多年，并没有停止过，也没有追着热点跑。

在个人生活上有一个重要的转折点，2009年的一次聚会上认识了一个比他小很多的女人，这个人不是娱乐圈的名人也不是圈子里的人，只是从小就看他的戏对他有好感而已。两个人聊得很投缘最后在一起了，在2010年初的时候结婚，然后怀孕了家里还有过妊娠反应特别严重的病人所以整个孕期都不轻，她天天吃什么都吐什么坐着也难受站着也不舒服身体和心理都在受罪那时候对两人都是一场考验有一次他在无助心痛的时候说了一句“要不就不要了吧”后来他自己也很后悔知道那是压力之下才有的失言。

孕期出现过一次惊险事： 罗钢拍戏摔伤了腰，就用一种麝香膏药来消痛。后来有人觉得这个膏药太刺激，会影响他妻子怀孕的事，于是他就被吓得把所有的膏药都扔掉了。这件事让他明白自己一边工作一边顾家是不行的。之后几乎能推掉的活儿都推掉了，全心全意地照顾着自己的老婆。那段时间白天陪着她，想尽办法逗她开心，晚上陪她去医院复查，做饭、打扫卫生、照顾起居，很多小事都是亲力亲为，从端水到做饭，从安慰到分担作息，尽量让她少受一点委屈。

2013年5月，孩子平安出生。他48岁才当爸爸，在他们家很有意义，有了孩子之后，家里安定下来了，罗钢在事业上也更加从容些，接的戏不急着来，选角的时候会考虑家庭还有角色本身是否合适之类的事情。有一次因为演古装剧拿了业内的一个大奖提名，这事儿被看作是对他表演功底的一种肯定，虽然最后没拿奖，但能入围就已经让同事们和观众们觉得他是挺不错的演员，后来又在几部不同类型的电视剧里出现过几次，保持着一种稳步的工作节奏感。

比年轻的时候，他现在更明白生活的顺序。工作很重要，但是不是全部。不拍戏的时候尽量回家，把时间留给妻子和孩子。年龄差了23岁，让他在相处上有更多的宽容度，平时的小矛盾就像对待一个小孩一样，会宠她。对儿子也不是溺爱，而是尽可能的参与进孩子的生活中去，哪怕不能做到每天陪在他身边，至少能把他需要陪伴的时间变成真实的陪伴。

他的经历可以当作一种职业与家庭并重的样本，演戏多年，他没去追流量榜单也没放弃表演本身。许多观众记得他饰演过的角色却未必叫得出名字，他的路不炫目地爆红过但是有稳定的戏路和真实的家。这对他这一行里的某些人而言就是另一种选择：靠演技打底再靠时间慢慢累积口碑把家庭也当成一部分。

现在他在镜头前，用办法去表现角色，也用自己的生活体验去理解人物。家庭里的那些日常让他对人物有更多的理解，表演和生活相互影响着彼此，他不是那种一红就立刻被市场推高的那个人物，也不是完全消失不见的那类人，对他来说能拍到合适的戏，在工作之余还能回家陪家人就是最满意的了，这样一种状态说明在演艺圈里并不是只有那么一条路可以走通，有人选择的是破圈圈粉，而有的人则是把演戏当成职业，把家当作港湾。罗钢的生活与职业是后者的样子：稳定、踏实、不急不躁。