很多人一提起他，就会想到那个带着心形鼻环的牛魔王形象。那一身装扮，在一代人的记忆里留下了很深的印象，成为了一个标志。如今他已经五十四岁了，近些年在主流电视上出现得很少。不过他在舞台上还是挺活跃的，并且私下的生活也让人更加关注。

他现在的生活重心在家庭里，妻子是圈外人张璇，也有人叫她张芊芊。两人从谈恋爱到结婚都是低调处理的，并不会把日常展露在外头，儿子是在二〇一三年十一月在美国出生的，在家中给他起的名字是“滴答”。这个小家伙后来加入了QFunTheater儿童实验剧团，参加表演训练等活动，至于最早一次晒全家照，得是一八一年的时候了，在社交平台上发布一张三人生活合照的情况被很多人知道，那是非常让人感到暖融的一刻。

当了爸爸之后，他就变了很多以前他说自己连换尿布都不想干，可孩子出生后他开始学着承担起家务和育儿的责任。现在他自己愿意也能做很多小事，从接送一直到晚上哄睡都是亲力亲为有人问他会不会做这些事的时候，他会很干脆地回答“什么都会”。这种改变让他觉得自己挺有成就感的家里人也因此更紧密起来平时他乐意把时间留给儿子陪着他慢慢长大这件事对他来说已经是很平常的事了

工作上不像以前那样常见于主流动剧里，但戏剧舞台却是他一直的主要阵地。二〇二二年话剧《狂人日记》在广州演出过一次，这也说明他在对舞台上还是蛮投入的，除了演戏外也会去参加一些剧组的活动，在二〇二〇年的某个时候就聊到自己的儿子进步了作为“演员爸爸”有种当爹的骄傲感，到了二一一年扬州有疫情的时候他就录了个为扬州加油打气的小视频，也体现了他在公共事物上的参与度和关注度。

生活中，他喜欢的运动有跑步马拉松和骑自行车这些常见的活动。每次锻炼完都会感觉到很累，身体各个地方都会有酸痛的感觉，但是他很喜欢这种感觉。跟朋友吃饭的时候也是可以放松下来的，在聚会上跟他相处也很随意，有时候对着一瓶茅台就能喝一些出来，还保持着那股子青春劲儿。

他自己的感情经历也被大家拿来讨论。2000年，他在一次聚会上认识了模特冯钰棋，恋爱不到一年就低调结婚，维持了差不多四年的婚姻，在01年的时候，因为出演电视剧《不要和陌生人说话》获得了行业里一个比较重要的认可，这个阶段的工作也开始变得紧张起来，拍戏多了两个人在一起的时间也就少了，长时间的分居也让两人的感情有了裂缝，在2004年这段婚姻宣告结束，后来对方为什么离婚就是因为太忙总是见不了面，时间一长反而觉得生疏。

离婚没多久，他在拍《忘不了》的时候遇到孙宁，在八年前哈尔滨就见过面，不过当时没有走得很近，再次在剧组里天天练台词，慢慢走近。恋爱大概两年时间吧，他好几次求婚才走到结婚这一步，二〇零九年四月七号领证的，之后过了一段时间还有人等着看他们俩怎么样，但是二〇一二年分手了，婚姻维持不到三年结束，分开原因有很多说法，孙宁曾经毫不遮掩地讲出自己的看法：“爱情到了太了解就会失去新鲜感。”

离婚后的几个月，他被拍到和张璇在一起，之后两人关系稳定下来。比起前两段婚姻，这次他的伴侣似乎更习惯于低调相处，孩子生在美国后，家庭生活也进入新的阶段。二〇一八年他在社交平台上公开全家照，这也被视为他愿意把私人生活温柔地展现在亲友面前的信号。

从演戏到上舞台，他的人生轨迹有起也有落。早年电视作品给他带来不少知名度，成名角色让人印象深刻。之后他在舞台上花的时间多一些，不断打磨演技。对家庭的投入也变多了，接送孩子、带孩子练习、看孩子的演出成为日常，舞台和家庭在他生活中并重，找到一种平衡感。

在公众面前，他对感情的说辞很简单又直接。经历了几次失败之后，他没因为失败就不信爱情了，反而觉得不再把爱情想得那么戏剧化。这样的态度显得更成熟一点，也更像生活本身的样子。几十年的经历算是一种过程吧，先是跟模特闪婚，后来又因戏认识演员再结一次婚，最后还是和圈外人过到一起。一路上有热闹也有平淡，但最终归于平实踏实。

现在的他，在舞台上继续工作，但家庭也很重要。每天有运动，也有陪孩子的时间，还有跟朋友聚会的时候，也会偶尔放松一下自己，对他来说这种生活节奏既有工作的坚持又包含着平凡日子中的幸福感受，观众记住的不仅仅是一个造型很突出的角色还记住了他在舞台与家庭之间找到平衡的那个普通人形象。