说起荧屏上那些警察角色，总有几张脸让人觉得特别靠谱。

马德钟的飞虎队长眼神一凛，就跟真在指挥行动似的；陈欣健的督察总带着股老江湖的稳重；王挺的硬汉刑警一出手，抓人那叫一个准；张恒偶尔客串的女警，更是英气逼人。

这些人演起来不费劲，因为他们压根儿就干过这行当。生活这出戏，本来就比剧本真实多了。

马德钟，1968年出生在香港一个穷小子堆里，爸开出租车养八口人，他最小，上面仨哥俩姐。家里住葵涌石荫邨那种廉租屋，初中读完元朗赵聿修纪念中学，1984年中三毕业，家底薄，他效仿哥们儿考皇家香港警察少年训练学校。

两年训练下来，1986年10月27日正式入警察训练学校，1987年3月21日毕业，分到军装巡逻小队。接着转机动部队和便装探员，1988年进政治部G4特警，专管护送大人物，像查理斯王子、戴安娜王妃、新加坡李光耀、香港总督啥的。

1989年还入选香港排球队，备战1990年北京亚运，一周五天集训，警务排球两头跑。1991年朋友拉他拍广告兼模特儿，佐丹奴那支《没有陌生人的世界》让他露脸，TVB星探盯上，1993年签约，首部戏《武尊少林》就上阵。

1945年1月25日陈欣健生在香港旺角山东街旧楼，原籍广东新会，爸是卫生局清洁工，他长子。小学德明中学到小五，转德望学校重读一年小五，再喇沙小学和喇沙书院，1965年毕业中七。早年组乐队“太空之音”。

1963年油麻地普庆戏院演出，钻石唱片出迷你专辑和大碟四首歌，校里还画画演戏。公开试英文、世界历史、生物三科牛，中文中国历史拉胯，上不了香港大学，转考皇家香港警察见习督察。

十年升警司，初驻九龙城警署巡逻军装，后刑事侦缉科、警察训练学校教官、侦探训练学校教官、反贪污部。1974年5月24日宝生银行旺角支行劫案，他总督察指挥，警方发言人，香港首次通宵直播新闻。

三个月破长城公寓谋杀、先施大厦凶杀，警务处长总督嘉奖。1975年刑事侦缉科警司，为学校交通安全队写《LLT and ABC》主题曲，电视台电台唱，绰号“歌唱督察”。

1972年6月26日王挺在贵州贵阳出生，父母离婚随妈姐长大，早年练跑步游泳击剑。16岁体育特招进吉林公安高等专科学校侦查系，毕业拿吉林省第11届运动会75公斤级拳击冠军。

1990年第十一届全运会拳击75公斤级冠军，1991年全国散打温州擂台赛75公斤级冠军。1992年分海南海口市公安局新华分局刑警队，1993年抓嫌疑人立个人三等功，1994年“严打”先进个人、海南公安工作积极分子。

童年被同学欺负，练武出气，离婚后爸生意欠千万，他北漂前编《毒缘》剧本央视播，自演缉毒民警。1995年探班《都市边缘人》首部电影，2002年《重案六组第二部》丁箭走红。

张恒安徽合肥人，家境一般，高中有体育底子，毕业进安徽省体育运动学校，后安徽省某戒毒所干警。1996年考北京电影学院表演系，和祖峰陈坤黄晓明同班。

1997年毕业入行，首部《浪漫雨季》，次年《春光灿烂》知心姐姐。1999年《还珠格格》塞娅公主火了，收视54%亚洲最高。2000年代《粉红女郎》余露首演反派，《少年天子》妃子。

2010年后《宫锁心玉》《轩辕剑之天之痕》。2017年《猎豹出击》女刑警苏玫，专案组副组长。2020年《如果岁月可回头》《风起西州》，25年戏龄，多宫廷历史剧。

马德钟G4特警那几年，任务重，护卫访港要员，国家元首，本港高官，压力大但能力得硬。1989年入选排球队，亚运备战中警务不断，工作忙到飞起。1991年模特起步，佐丹奴广告让他转圈，TVB签约后，1993年《武尊少林》小角色起步。

1999年《创世纪》叶荣晋反派出彩，2002年《无考不成冤家》首男主，2003年《冲上云霄》凌天志人气爆，壹周刊十大艺人第二。2004-2006年《烽火奇遇结良缘》《酒店风云》《凤凰四重奏》提名不断。

2011年离TVB去内地，2012年部头约回巢，《蓝蝶之谜》首内地剧。2018年《跳跃生命线》最佳男主。2023年母校典礼忆警队。1993年6月28日娶中学同学张筱兰，1998年生子马在骧，2024年夫妇吃素六年调养。

陈欣健警察十年，1974年宝生银行劫案指挥，直播新闻香港首例。1975年《跳灰》编剧，三天百万票房，创新浪潮纪录。1976年辞警全职，1979年《墙内墙外》首导。

1984年《省港旗兵》金马最佳原创剧本、金像最佳编剧提名。1986年《神探朱古力》金像提名。90年代华星唱片总经理，发掘郭富城郑秀文许志安李玟梁汉文，梅艳芳林忆莲唱片，演唱会办海内外。80年代主持《欢乐今宵》《香港小姐选举》《金像奖》。

多客串警角。1973年娶邵氏尤情张蓉蓉，两女。2011年起妻认知障碍，他24小时照顾，聘一佣人，陪打麻将播老歌。2024年访谈承认绯闻多，现守护妻。

王挺刑警队抓捕立功，1993年三等功，1994年严打积极分子。1995年《都市边缘人》首电影。1999年爸债千万辞警，编《毒缘》央视播，自演缉毒警。2002年《重案六组第二部》丁箭红。

2004年《热带风暴》张武。2006年《夜袭》陈锡、《追查到底》戚兵。2008年《重案六组第三部》丁箭、《兵峰》飞天一等奖。2010年《断箭》季天平。2012年《穿越火线》冯挺、《我的传奇老婆》郝山水。2013年《英雄联盟》欧天泽、《急诊室故事》雷剑峰。

2015年《铁血战狼》主演、《麦子的盖头》2018旧金山新概念电影节、2019电影频道百合杯最佳男主。2009年爆炸伤躺院三月，脸半年恢复，赔70万。婚娶小十岁妻，幸福。

张恒戒毒所干警后，1997年《浪漫雨季》起步。1998年《春光灿烂》知心姐姐。1999年《还珠格格》塞娅公主。2000年代《粉红女郎》余露、《少年天子》妃子。

2010年《宫锁心玉》《轩辕剑之天之痕》。2017年《猎豹出击》苏玫女刑警。2020年《如果岁月可回头》《风起西州》。25年戏龄，少警察多宫廷历史，现内地活跃。2012年生大女，2023年二女，摄影师尹超陪玩。

他们从警队跳槽，演警察时那股子劲儿，别人学不来。马德钟的展瀚韬，飞虎队指挥，动作间全是G4的影子；陈欣健的督察，编剧时塞进亲身案子，真实得像纪录片；

王挺的丁箭，追捕时身手稳，刑警底子摆那儿；张恒的苏玫，女刑警副组长。娱乐圈这池水深，他们用真功夫站稳脚跟，不靠炒作，就凭那份从一线带出来的硬气。生活给他们的素材，本就胜过编剧的脑洞。