周放的演艺生涯颇具传奇色彩，当时，她或许并未想到，这部剧中的王凯日后会在中生代男演员中崭露头角。她扮演的柳红给人留下深刻印象，彼时与她一样初出茅庐的赵丽颖，如今已成为家喻户晓的当红花旦。
在《青年医生》中，她和王阳彼时都还名不见经传，但随着时间的推移，王阳也成为了备受关注的演员。似乎周放有一种特殊的魅力，她参演的作品中，总有演员会在日后大放光芒。1989年，周放出生于济南的一个普通家庭。母亲期望她多才多艺，送她参加各类兴趣班，然而周放对不感兴趣的事物缺乏耐心，画画、弹琴、跳舞都未能长久坚持。
高中时，父亲听从同事建议，让外形出众的周放尝试学习表演，这一决定让她踏入了一个全新的世界。周放对表演课充满热情，每个周末都满怀期待地前往学习，她的老师们也认可她的表演天赋。
最终，周放收获了8所学校的录取通知书，并选择进入上海戏剧学院，成为了林更新的同班同学。周放身上似乎有一种独特的气质，能够吸引导演们的目光。2014年，她与赵宝刚导演相遇，这成为了她演艺生涯的重要转折点。
初次见面，赵宝刚导演在与她短暂交流后，便被她的大青衣气质所打动，称她为“宝女郎”，并邀请她出演《青年医生》中那个个性傲娇且才华横溢的女学霸。在拍摄《芳华》时，周放饰演的护士长原本戏份并不多，但当她以挺拔的身姿出现在镜头前，喊出响亮的口号时，一个雷厉风行、英姿飒爽的女军医形象便鲜活地呈现在观众眼前，这让冯小刚导演颇为惊喜，进而为她增加了几场戏。
尽管得到了众多导演的赏识，但周放在观众心中的知名度仍有待提高。不过，她并不为此焦虑，而是专注于享受演戏的过程，用心诠释每一个角色。2018年，周放收到正午阳光的邀约，出演《大江大河》。在剧中，她饰演的程开颜最初是被父母娇惯的温室花朵，周放将这个角色的灵动特质展现得淋漓尽致，虽有些矫情，却也可爱至极，敏感中蕴含着纯真，观众们亲切地称她为“程小猫”。
随着剧情的发展，宋运辉日益成熟，而程开颜却原地踏步，两人之间的差距逐渐拉大。周放将角色的敏感与矫情刻画得入木三分，她对宋运辉的不断挑剔与猜疑，让观众感到些许疲惫，甚至希望这个角色能尽早下线。
然而，周放并没有将这个角色简单地塑造成一个蛮不讲理的女人，而是深入地演绎出了她在婚变中所经历的痛苦、崩溃、委屈与隐忍。观众们在指责“作精”程开颜的同时，也不禁为她的遭遇而动容。
毫无疑问，周放凭借精湛的演技和全身心的投入，让这个角色深入人心。
除了演艺事业，周放的爱情故事也如同一部浪漫的电影。2002年，还在上初中的周放，在K54路公交车上邂逅了刘畅。
此后，他们每天一同乘车回家，下车前会互相交换记录彼此一天趣事的信件。然而，由于考上了不同的高中，他们失去了联系。
原本以为这段美好的青春回忆将就此终结，没想到在高考考场，他们奇迹般地再次相遇。那个温暖的暑假，他们一起在滑梯上嬉戏，仰望星空，漫步在济南的街头巷尾，畅谈未来，回忆往昔，这时他们才惊讶地发现，彼此曾是幼儿园隔壁班的同学。
命运的齿轮再次转动，2010年，周放前往北京试镜《新还珠格格》，在寻找搭档时，她意外地联系上了在电影学院就读的刘畅，并大胆地邀请他共进晚餐。经过多次的偶然重逢，他们的手紧紧地握在了一起，从此再也没有分开。
2017年9月25日，周放和刘畅步入了婚姻的殿堂。婚礼上，周放身着洁白的婚纱，温婉动人，刘畅则身着黑色礼服，帅气潇洒。
就在两人准备交换戒指时，刘畅突然空手跑向宴会厅，这一举动引起了在场宾客的纷纷议论。不一会儿，他手捧着戒指重新回到舞台，深情地说道：“周放曾问我，为什么还不给她求婚？今天，我就要给周放求婚。
”原来，刘畅一直觉得自己欠周放一个求婚仪式，于是在婚礼上精心策划了一场“戒指遗失”的戏码，将浪漫的求婚与庄重的婚礼完美融合，向周放许下了“无论经历何种风雨，我都愿与你携手共度一生”的真挚誓言。婚后，刘畅在朋友眼中是个直性子，但在周放面前，他却尽显浪漫。
他会在周放忙于拍戏时送上一束鲜花，在她的作品上映时为她加油鼓劲，甚至在自己执导的剧中“假公济私”，大秀恩爱。
周放有着自己独特的生活理念。她认为：“生活有时会充满艰辛，我们常常会被忙碌的生活所累，从而忽略了那些甜蜜与幸福的瞬间。
”因此，她努力去感受生活中的美好，追求那些微小的快乐。她会带着两个可爱的儿子去滑雪、露营，让孩子们在旅途中开阔眼界；也会为孩子们的升学问题而有些许担忧，但同时也会为他们的成长而感到欣慰。
她梦想着有一天不再从事演员工作，而是开一家咖啡馆，拥有一个小院子，种些花，养些狗。这种对生活的热爱和对简单幸福的追求，让她的生活充满了温暖与安宁。在事业方面，周放也迎来了自己的高光时刻。尽管她出道已久，但作品数量并不算多。
然而，从《大江大河》到《山海情》，再到《乔家的儿女》和《父辈的荣耀》，她在这些优秀的作品中都塑造了令人难以忘怀的角色形象。在近期热播的《特工任务》中，周放更是得到了赵宝刚导演的高度认可，她凭借英姿飒爽、睿智大气的角色形象，赢得了众多观众的喜爱，频繁登上热搜榜单。
尽管在事业上取得了不俗的成绩，但周放始终保持着低调的姿态，她享受着演戏带来的乐趣，同时也在不断地探索生活中的平衡，让自己的人生更加充实和美满。。