每一年离巢的TVB艺人有很多，有人因为有新的发展而离开，有人因为薪资待遇问题而离开，也有人因为被投闲置散，心灰意冷而离开。现年40岁的艺人何远东就是因为长期没有拍摄工作，而感到心灰意冷而选择离巢TVB。事实上，何远东离巢TVB已经有将近半年的时间，他自曝是在2024年9月40岁生日的时候决定离巢的，只不过何远东在TVB只是很寻常的绿叶，并没有人留意到他已经离巢了。

何远东有份出演的TVB剧集《异空感应》成为了他在TVB的最后一部剧剧集，而这部剧实际上是两年前就拍摄了，即是在2022年拍摄的剧集。而在这部剧之前，何远东至少有两年没有剧集播出，目前也已经没有任何剧集的存货，说明这些年他根本就没有拍剧，完全在“吃老本”。何远东超过两年的时间在TVB不被安排拍剧，这令他心灰意冷，一开始他还不断自我安慰，觉得等待是最好的方式，结果一路下来根本就没有监制来启用他，从而令他萌生了不再续约的念头。

2024年9月何远东生日当天，他在旅游庆生途中收到TVB的电话，内容是与他谈续约问题。何远东称TVB本意上还是希望与自己续约，并且也表态希望自己留下。不过何远东却犹豫了起来，他认为演戏是自己的强项，观众认识自己完全是因为角色，因为监制导演拍得好，但是如果继续留下来，还是被投闲置散，根本就没有发挥的余地，那留下来就没有意义了。何远东自曝并不是TVB的“亲生仔”，没有签约经纪人合约，而是以临时合约的形式签约，而临时合约的要求也很苛刻，除了TVB的工作，不能接拍其他香港电视的拍摄工作。所以经过深思熟虑之后，他最终决定不再续约。

何远东在TVB完全就是以实力来获得认可的艺人，他的外貌其实并不出众，身材还稍显肥胖，这就注定了他很难成为TVB的力捧对象。事实上在TVB这么多年，他全靠金牌监制王心慰等另外几个监制的提携与帮忙，其中王心慰最喜欢启用他，给了他很多并且很好的机会去发挥，所以让他为很多观众所熟知。比如《降魔的》中的龙猫，《心理追凶》中的肥仔，这让他一度成为很多人心目中的民选最佳男配角。

在TVB最后这两年，何远东长期被投闲置散，没有工作就等于没有收入，好在除了在TVB的工作之外，他还有其他的副业来维持生计。在现实中除了演员的身份之外，他还是一名话剧老师，专门教小朋友话剧，没想到这就成为了他这些年的收入主要来源。何远东感慨地表示，现实中也要生活，也有生活的压力，没有戏拍，庆幸还能去教书。何远东就是科班出身，他毕业于香港演艺学院，拿下了表演系荣誉艺术学士，在话剧、舞台剧方面小有成就，另外也比较有耐性，所以深得家长以及同学们的喜爱。

何远东在TVB的情况并不是只有他才是这样，很多绿叶演员大多都是如此。怎么说呢，在TVB拍戏，无论是主角还是配角，能不能参与剧集拍摄的工作取决于监制，而每个监制都有固定的启用的班底，合作的对象，如果能够获得监制的赏识，就有演出的机会。何远东多年来与王心慰合作无间，不过王心慰在两年前就已经退休了，这就导致何远东一直没有拍戏的机会。因为其他监制如果有自己的班底就不会启用新的班底，除非演员本身去自荐，或者说去打好关系，否则就不会有机会，但何远东又不愿意去做这样的事情。

何远东曾经也是TVB的热门绿叶，他的高光时刻在2017年至2019年期间。那时候他因为《降魔的》而爆红，还获得TVB最佳男配角的提名，所以他的片约不断，最高峰有9部剧集在手，可惜高峰之后就直冲谷底。何远东在2008年就加入了TVB发展，由于外在关系，一路过来也不容易，曾经多次遭到监制以及同剧组的工作人员嫌弃，但是他一直没有放弃演出的机会才获得认可，没想到这一次他主动离开了TVB，希望他未来能有更好的发展。

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