日本作家渡边淳一讲述过一个作家O先生的故事。O先生是一个初出茅庐的新作家，每次按照出版社编辑“写出好作品来了，请拿给我们”的要求，完成创作后，他就送到出版社，结果每次出版社的编辑都是简单回复“我读一下”，然后就再也没有消息了。
次数多了，放在好多初出茅庐的作家身上，他们的反应就是找人抱怨一顿，喝点酒消消愁，排解一下心里的郁闷，然后很快就会燃起创作欲望，继续写作。
可是这位O先生并不是这样，他每次被退稿后都是死气沉沉。面对别人的安慰也是无精打采地回复个“嗯”“啊”之类的，日久天长便无人再去安慰他。
对于心理强大的新作家，在偶尔能接到出版社编辑的电话时，都是眉飞色舞主动推荐自己的作品，显示出自己积极进取，力争给对方留下好印象，以期待后面的合作。
不过O先生从来不是这样，他每次的回答都显得毫无斗志，翻来覆去都是那几句话。渡边淳一每次去看望他的时候，他也总是摇头叹气，一副阴郁暗淡的样子。
时间久了，O先生就慢慢丧失了写作的欲望，几年后在文坛的主流杂志上，再也看不到他的名字了。其实，O先生还是挺有才气的，只是这种性格或者对待世界的态度，让他慢慢消失。
演员吴越在一次接受采访时说，你的世界其实来自于你的认知，来自于你的看法。如果你把你的认知和看法重新调一个角度，你的世界会变样。
生活中别人对待我们本身没什么大不了的，我们的自尊心并不值多少钱。正如那句俗不可耐的话，只要你自己不尴尬，尴尬的都是别人。当然，我们要保持我们的礼貌、教养等等，不能让我们丢掉人格。
渡边淳一还讲了另外两个人的故事，一个叫小K,一个叫小N。有一次，这两个在不同公司上班的人都被上司训了，训得很惨。大家猜测小K第二天不会去上班了。结果，小K第二天笑容满面的来到公司，像什么都没有发生一样；而小N也完全相反，他被上司怒骂以后，回到家沉浸在自己的烦恼和思虑之中，不停地责备自己“我真没用，我是个无可救药的家伙。”他还一直钻牛角尖，第二天就不去上班了，一直摆脱不掉这个阴影，最后只好辞职了。
同样的事情，不同人的面对，出现不同的结局。对于成年人来说，这完全取决于自己面对世界的态度。
如果你还在消沉中，他就抓紧时间改变，换一个角度看世界。著名作家梅尔・罗宾斯因她的“五秒法则”闻名世界。正如她说的，不要抱怨生活的不如意，用行动去改变它。你有能力创造属于自己的精彩人生。相信自己的价值，你比自己想象的更强大。勇敢地展现自己，释放无限潜力。