最后这60天的时间，如果他想要去解决他的化学问题和生物问题，您可以把我说的这段内容录下来。
我以前也是物化生，说实话他的化学和生物没有我低，生物也考过十几分，但是到最后最起码也能在我们那没有负分，都是单科小分制。小分制如果是我，这段时间家长让他把正常的其他几门课、四门课保持不变。
这个时候他是住宿还是走读？走读。走读晚上几点睡觉？他回来就睡了，大概10点半就睡了。我说句冒昧的话，一个高三的学生在这个时候12点以前睡觉都有点对不起这个身份。我说个冒昧的话，如果他的孩子的身体是正常的。
我说个冒昧的话，因为在这个时候其他的孩子都是在10点以后睡觉的，绝大部分的孩子最后想要卯成绩很多都是在12点以后睡觉的。但是他现在如果自己能够再努努力，回到家以后10点多到12点期间只做两件事情。
第一件事情，去刷对应的最后的真题里边的选择题和填空题以及大题的前三道。只刷化学的和生物，可以隔一天刷生物、隔一天刷化学、隔一天生物、隔一天化学，但是他要把这个时间给用起来，不然因为在河南这个地方，说实话十点半睡觉的高三的学生真的有点太早了。
我也感觉是他过年年前年后的时候每天都熬到十一二点，我又担心他熬到十一二点白天精神不足。家长，你知道我原来的时候是几点睡觉的吗？在最后这点。
这个时间点，我在高三的时候晚上是3点半到四点钟睡觉，早上6点钟正常去学校起床。我每天晚上到家以后要把数学刷对应的大题，要给到一个半小时，还要去解决物理问题、化学问题还有生物问题。
但是很多家长说熬夜对身体不好，如果孩子的身体正常，没有任何问题的情况下，这个时候他的代谢是非常厉害的，至少在十二点，我个人觉得是没有太大的问题。
你说熬那么晚白天困不困？白天只要有事做就不困，就像我在上直播之前是困的，但是直播了以后就不困了。所以在最后的这点时间也可以让孩子去做真题，就去刷对应的真题。