谢娜李小冉同住长沙，关系传闻被当面戳破，50岁站上舞台不是为了翻红
4月2号晚上，《乘风2026》初见面直播的时候，谢娜和李小冉一起走上台，网上早就有人说她俩闹掰了，连“再见吧朋友”这种话都传过，谢娜直接提起这件事，李小冉马上接话说还有人问“关系这么好，怎么不选你当送考人”，她们没有躲开这个话题，反而互相开玩笑，把以前的传言当成笑话讲，谢娜还补了一句“之前我住你家，这次你来长沙，住我家”，这话听着挺轻松，但观众觉得背后没那么简单，更像她俩关系缓和的信号。
李小冉提到这次参加节目感到紧张，她承认唱歌跳舞不是强项，但为了准备表演，推掉了所有拍戏工作，专心留在长沙排练，谢娜则表示自己已经50岁，但不觉得老迈，还直接问大家能否看出她的年龄，她不用“冻龄”这种说法，而是坦然面对年纪，认为年龄不是限制，这种态度让很多人觉得
导演陈畅作为送考人聊到李小冉，说她长得好看，本来能靠样子轻松过日子，这话在网上引起争论，有人觉得他说得对，因为演艺圈对女演员的外表要求太高，也有人听着别扭，认为用躺平这种词还是在拿外貌做文章，王鸥跟着补充，讲李小冉跳舞像黑天鹅一样专业，但性格太直率，容易让人误会成难相处，这其实点明一个情况，观众总说想看真实的明星，真遇到敢说真话的又觉得接受不了。
节目组没讲清楚送考人这个机制是怎么回事,但通过谢娜、陈畅和王鸥说的话,就能看出一些情况,为什么一个长得好看又有能力的人还得不断证明自己,为什么真心实意反而容易被别人贴标签,这些话没有直接说出来,但放在那里让人忍不住去琢磨。
从4月3日开始，真人秀每天中午12点更新，晚上7点半公演直播，第一期内容集中在“破冰”和“自证”上，相比去年，这一季节目从一开始就不强调团队配合，而是关注个体如何应对外界的偏见。
