#头条创作训练营#
古人说的好
“三寸气在千般用，一旦无常万事休”
这句话告诉我们：活着才是硬道理！因为只有生命在，那我们才能做自己想做的事，实现自己心中的理想！
健康的活着才是最重要的！
参加张雪峰追悼会的人流如潮，人们都敬佩和怀念这位41岁匆匆离世的教育英才！去送他最后一程！
可是你是否知道在我们的身边，和张雪峰一样年龄的人，甚至比他年龄更小的年轻人也时有发生因心脑血管疾病而猝然离世的人？只是他们都是一些名不经传的普通人，他们的离世只是给自己的家庭带来无尽的痛苦，并没有引起社会的重视！
一、三四十岁看似青壮年，实则是人生的一个坎！
1、他还不到30岁，就因心衰猝死，孩子才刚刚2岁！
在沈阳北方战区总医院陪老母親做心脏支架手术时，母親邻床就有一位26岁的年轻小伙也在那里住院，旁边有他年轻的妻子陪伴！
因心脏病住院治疗的年轻小伙子
听说邻床的小伙今年才26岁，家里有一个2岁的小女儿，他在一家国企工作！在单位负责后勤管理工作，工作还挺辛苦的！
我看到小两口一直粘在一块，窃窃私语！小伙长的很帅气，看不出有啥病态！
听说他这个病预计需要40多万元的治疗费，还不一定可以治好！而他根本拿不出这笔钱！
没过2天，我和二妹到陆军总院陪护老母親，突然听到住院处走廊里传来很嘈杂的声音，出去看到在医院抢救室门口围着很多人！
抢救室门口围着很多人
原来被抢救的正是邻床的年轻小伙，围观的都是住院处的病人！可惜这位小伙子还是没有被抢救过来，匆匆离开人世！
难怪人们都说心脑血管病是人类的第一杀手，我感觉这位年轻人表面一点都看不出有病，和媳妇甜蜜交谈的画面，一直留在我的脑海里，但他却说走就走了！
二、40岁别大意，像张雪峰一样猝死的同龄人还真不少！
张雪峰的母親，白发人送黑发人，该有多么伤心欲绝呀！其实在我们身边的普通人也时有发生这种事，只是悲痛过后，并没有引起人们的重视！
虽然过去好几年了，可是我每次路过座落在沈阳市铁西区铁西广场北面的
沈阳市维康医院总院时，心中还是百感交集！
医院门诊部
我曾在2017年的春节刚过，就陪因脑出血半身不遂的老伴在维康进行康复治疗，在当年的12月13日出的院！
在维康医院这一年的时间里，目睹很多因患心脑血管病留下后遗症的人！一人生病，全家人跟着受罪！
感觉最触目惊心的就是刚刚40出头的几个男人都死在了维康医院里，他们都是死于
心脑血管病！
1、爱吃烧烤的小伙子，刚刚40岁，死在了医院里！
有一对小两口40来岁，我经常看到女的推着男的，在住院处的走廊里转圈！他们还雇了一个中年的男护工！
坐在轮椅上的男人
小俩口开了一个小化妆品店，生意还挺好，他们很少在家里吃饭，因为俩口子都懒得自己动手做饭吃，手头不缺钱，点外卖、吃烧烤成了他俩的家常便饭！
点外卖吃烧烤的小俩囗
夏季的一天傍晚天全黑了，我看见护工推着他从电梯里走出来，他媳妇陪在旁边，我问他们：“这么晚了，干啥去呀？”护工说：
“吃烧烤去，不去就闹呀！”
都走不了道了，还要吃烧烤，这不是在捉死吗？
没过多久，这个刚40多岁，爱吃烧烤的小伙子，就死在了维康医院里！
2、刚过40岁的一个山村果农，为啥也死在了维康医院里？
在我老伴住院病房的对面的墙体边，每到傍晚就能看到一个高个子的40多岁的男人靠墙站在那里，旁边有个男护工看着他！
做康复治疗的男人
这男人是脑血栓后遗症，听护工说：“他家就在沈阳郊区的一个村庒里，靠经营一处果园生活。他有一儿一女，最小的儿子才2岁！
小伙家里有果园
听说他干一天活，回家就要喝点小酒，有一天媳妇炒了2个好菜，他就边吃边喝，结果到地下起不来了！
喝多倒地下了
好几天没见这男的来站墙了，一打听才知道，
他死在了维康医院的病床上，家人和护工都不在旁边，护工到外面去吃饭了，媳妇带2个孩子，没时间陪护！
3、老太太为啥在维康医院住院处的大门台阶上嚎啕大哭？她的40来岁的儿子猝死了！
记得夏季的一天傍晚，我和护工推着老伴在维康医院住院处门口的平台上乘凉！
突然看见一台救护车停在了门前，从急救车担架上抬出来一个三四十岁左右的男人，担架急匆匆的被抬进了住院处里的急诊室！
从救护车上抬下来的男人
我们都听到了嘶心裂肺地哭嚎声，在我们眼前的大台阶上，坐着一位抱头痛哭的老夫人！她一边哭还一边大声地喊着：“我的儿呀！我的儿呀！”
痛哭流涕的老人家
我们看着这位痛不欲生的老夫人，心中感慨万千，无可奈何花落去，一切都无法挽回了！
听说这男人和朋友在酒桌上拼酒，结果倒地上，就人事不知了，到医院后，心脏早已停止跳动了！
三、40岁左右的人，要照顾好自己的身体，警钟长鸣！
古人说的好：“三十而立，四十不惑”我们这些进入四十岁门坎的人，千万不要大意失荆州呀！
这个年龄段的人，一般都是在事业发展的高峰期，满腔热血去创业挣錢，起早贪黑，饥一顿、饱一顿，日久天长，用自己的身体去买单，最终倒在地上，再也起不来了！
张雪峰就是这样猝死的！
还有很多40多岁的人，感觉这个岁数还年轻，该享受生活了，吃点喝点吧，于是开始叫外卖、吃烧烤、和朋友聚会喝大酒，不喝倒不拉倒！
哥们够意思干吧！
張雪峰是一位网络红人，他因心源性心脏病猝然离世，引起全网震惊！
张雪峰的突然离世，该给40左右不惑之年的人，当然也包括所有年龄段的人们，敲响了警钟！
居安思危，警钟长鸣！
居安要思危，警钟要长鸣！40岁左右的人，不要以为自己还很年轻，因为多健壮的人，都经不住长期的加班、熬夜、吃外卖、喝大酒！
当有一天身体再也挺不住的时候，它就会猝然倒下，再也爬不起来了！
世上没有后悔药，“三寸气在千般用，一旦无常万事休！”
从自身做起，愛护自己的身体，健康地活着，这才是我们最应该做的！
爱自己，健康地生活。