3月30日，陈妍希运动训练时意外导致跟腱断裂，当天便完成紧急手术，工作室已暂停调整她近期所有工作，她将面临漫长的康复期。
跟腱是人体核心承重肌腱，断裂后不仅剧痛，还需3-6个月恢复，且有二次受伤风险，她此前就有脚踝旧伤，这份煎熬可想而知。可即便重伤，她仍第一时间安抚粉丝，轻松调侃伤病，石膏上写“躺平”二字，全程没有卖惨，满是乐观与温柔。
这场意外也给所有人敲响警钟：跟腱断裂并非运动员专利，缺乏运动、突然高强度训练、有旧伤者均是高危人群，运动需量力而行、做好防护。
愿陈妍希早日康复，也愿所有人远离伤病。