在2026年3月28日之际，全红婵于19岁生日派对之上，呈现出一副笑得极为开心的模样。然而，于这般笑容的背后之处，隐匿着过去一整年里边，数量众多的、不被大家所知的眼泪以及委屈难过。自东京延展至巴黎，这位天赋异禀的少女，正亲身经历着最为严酷残忍的成长方面的考验。

全红婵在2024年巴黎奥运会结束之际，那时她恰好刚满17岁，在此之前，她例假一直未曾来临，其身体发育相较于同龄人明显滞后许多，奥运会终结后不久，她终于迎来了人生首次月经，这意味着身体开始步入正常发育进程，然而出乎她意料的是，此次生理改变将她的运动生涯完全打乱了。

例假来临以后，全红婵察觉到自己的身体出现了怪异的改变。她向教练以及队友讲述，自己只要按正常状态去吃饭，体重便会显著地上升，吃些许就增长些许。这般身体上的变化使她产生了极其强烈的困惑，缘由是她以往从来未曾遭遇过此类状况。一个十七岁的女孩子，忽地要直面身体发育所带来的那种失控之感。

2024年接近年末的时候，全红婵返回国家队去报到。她讲起，好多队友头一回看到她，都呈现出惊讶神情，有人不假思索就喊出“哇，你怎么胖成这般模样啊”。这些话如利刃般刺进她内心，可那时她只能局促地笑笑，不晓得怎样去回应。

这些评价并非仅在队内流传，很快外界也着手讨论其体重事宜。网络上每日皆有评论称全红婵身形变得丰腴，动作必定不像先前那般灵动自如。她告知记者，那段时日她每日都在全力以赴进行训练以达减肥目的，脚原本就疼痛，跑着跑着愈发疼痛得让人难以忍受。然而不管怎样奋力，体重依旧无法降下来。

为了能尽快将体重恢复过来，全红婵开启了近乎自虐般的训练规划，她每日都得去跑步，开展大量的有氧运动，与此同时还严格把控饮食，她说自己都快要被饿到极限了，减肥减到好似自身都快要不行了，然而体重秤上所显示的数字依旧没有显著的变动，这种付出却得不到相应回报的感受，令她极其崩溃。

令人愈发心疼的是，那几个月期间，连续存在三站世界杯比赛。全红婵讲，每一次比赛都无法脱离“胖”这个字眼，所有的人都对着她的身材予以评论。她格外难过，渐渐地开始难以承受别人提及自己胖，这般负面的情绪每日都在不断累积。一个尚未成年的女孩，要去承受源自训练、比赛以及舆论的三重压力。

全红婵的心理状态，随着时间的不断推移，变得愈发糟糕起来。她向记者讲，自己后来已然有了心理阴影，瞅见体重秤就格外惧怕，不敢站上去直面数字。每当照镜子之际，她也觉着自己极其胖，甚而开端恐惧镜头，不愿被任何一个人拍到。

全红婵表示，她难以接纳如此肥胖的自身，然而却全然毫无办法，她察觉到喝水便会致使体重增加，这令她深感绝望，一个往昔于奥运会上有着完美表现的天才运动员，此刻却因体重问题而遭受折磨，痛苦到了极点，这种焦虑已然彻底超出了正常范畴，演变成了一种心理障碍。

她的跳水训练很快就受到了体重焦虑的影响。全红婵讲，训练之际每个动作都令她心生畏惧，就连那些往昔压根不害怕的动作，如今也变得极为恐怖。她着重指出这并非身体方面的害怕，而是心理层面的恐惧，这种感觉全然不受掌控。

每到夜晚时分 ，她总要陷入胡思乱想之中 ，脑袋里充斥着诸多杂乱无章的事物。更为糟糕的是 ，就连做梦都会梦到跳水 ，并且全是让人惊恐的噩梦。这般持续不断的心理压力致使她没办法专注于训练 ，动作质量显著下降。往昔的奥运冠军 ，如今就连基本动作已然心生恐惧感 ，这是何等残酷的转变啊！

面对这般困境，全红婵作出了独自承受的选择，她向记者表明，自己不情愿讲述诸多关于自身的事情，不想给旁人增添麻烦 ，她惧怕旁人认为她过于矫情，还怕道出自身难处后会遭人轻视，这般想法致使一个17岁的女孩将所有负面情绪都压抑在心底。

有着这么多人喜欢自己的她，总觉得不应当将诸多负能量传递给旁人，这种善良以及自我压抑，反倒致使她的心理负担愈发沉重。全红婵的故事使我们得以看到，奥运冠军亦是普通人，也会历经成长的烦恼，她的痛苦真切且具体，值得每一个关注她的人予以理解与包容。

你可曾于成长进程里，因身体出现的变化，而遭人讥讽嘲笑过呢？欢迎于评论区域，分享你的经历故事，点下赞并进行转发，以使更多之人得以瞧见运动员背后所存在的艰难不易之处哦。