当狮头在少女手中灵动腾跃，当掌声随精彩表演热烈响起，在银川的公园广场、校园舞台及灯会现场，一群十几岁的女孩，正用稚嫩却坚定的身影，用热爱打破偏见，与千年舞狮文化碰撞出最美的火花。

狮舞芳华，少女逐光。她们没有专业教练，没有系统培训，仅凭一份纯粹的热爱，从网上学、向同伴学、在实践中悟，让沉睡的传统技艺，在青春的律动中焕发新生，也让自己在狮舞的淬炼中，从懵懂少女成长为自信、阳光、有担当的追光者。

女孩们相约在中山公园练习。

缘起：狮影入梦，以热爱破偏见

“女孩喜欢的东西没有定义，想喜欢啥就喜欢啥，遵循自己的内心就好。”13岁的张席元，身着狮裤狮鞋，指尖轻抚着手中精致的竹编“大圣狮”，眼里闪着光。这位景博中学初一的女孩，与舞狮的缘分，始于一部电影。

12岁那年，还在上六年级的张席元偶然在网上刷到舞狮视频，又恰逢观看了《雄狮少年》，影片中少年们与狮共舞的热血与坚守，深深烙印在她心底。“原来舞狮可以这么有力量，这么有魅力。”那一刻，这个腼腆的女孩，心底种下了一颗舞狮的种子。

没有老师指导，她就窝在书桌前对着网上的分解视频，逐帧暂停模仿鹤山拜、高狮、三抛的动作，手指在空中比划着狮头的起落弧度；遇到不懂的难题，她在网上辗转联系到一位比自己大两岁的舞狮队成员，隔着屏幕虚心请教，那位热心的“师傅”，成了她入门路上的引路人。

女孩们相约在中山公园练习。

最初的热爱，伴随着不解与担忧。老师和同学们得知她在学舞狮时，无不感到惊讶——在大多数人的印象里，舞狮是男孩的专属，少有女孩愿意触碰这份需要力量与耐力的技艺。张席元的父母起初也满心顾虑：“一开始她说想学，我就担心会受伤，毕竟狮头那么重，动作又难。”爸爸张志军回忆道。

另一面舞狮少女宣筱北，她的家人最初希望她能学习舞蹈，可她上了一节课就坚定地放弃了：“我不喜欢的东西，硬逼着练也练不出成绩，舞狮才是我真正想做的。”

同样被舞狮吸引的，还有高一女孩杜润、六年级女孩李依菲和觐山（笔名）。她们或是被舞狮的帅气与寓意打动，或是被同伴的热情感染，凭着一份“跟着心走”的执着，陆续加入进来。

没有固定的训练场地，周末的公园广场就是她们的课堂；没有统一的装备，最初的泡沫狮头虽简陋粗糙，却承载着她们最纯粹的热爱。就这样，一群素不相识的女孩，因狮结缘，自发相聚，在晨光中并肩练习，在晚风里相互纠正动作，开启了她们的舞狮之路。

女孩们细细打磨动作。

淬炼：狮汗浸衣，以坚守赴成长

舞狮的美，藏在每一个精准的动作里，更藏在每一滴坚持的汗水里。对于十几岁的女孩来说，这份热爱，要面对的是体力与意志的双重考验——狮头的重量是枷锁，重复的动作是磨砺，受伤的疼痛是常态，但她们从未轻言放弃。

张席元的“大圣狮”狮头重七斤，起初练习时，她常常举得手臂发酸、脖子僵硬，体力不支、力量不足成了最大的难题。“每次累的时候，我就给自己加油打气，都坚持了那么久，不可能轻易放弃。”日复一日地练习，让她的手臂练出了力量，肢体协调性也越来越强，从最初连狮头都举不稳，到后来能流畅完成一套动作，每一点进步，都浸着汗水。她的狮头，也从最初简陋的泡沫款，换成了手工竹编的精致款，这不仅是装备的升级，更是她坚持与成长的见证。

宣筱北和她的狮头。

宣筱北的成长，同样充满了挑战。刚接触舞狮时，她买了一个小狮头，可练习磕头动作时，却总也掌握不好技巧，频频磕到额头，手上也磨出了厚厚的茧子。“在视频上看别人舞狮很容易，可自己上手才知道有多难。”但这些挫折，不仅没有吓退她，反而激起了她的好胜心，她一点点调整身体的姿态，慢慢摸索出舞狮的“寸劲”技巧，终于找到了感觉，动作也越来越流畅。去年8月，她第一次参加商业表演，挣到了人生第一笔工资。“虽然练得还不够好，但能鼓起勇气上台，我就为自己点赞。”这份自信，是舞狮给予她的最好礼物。

杜润亲手制作的Q版狮头。

杜润的舞狮之路，也曾有过犹豫。“最开始看《雄狮少年》喜欢上舞狮，但怕自己三分钟热度，就没敢坚持。”直到后来因缘际会再次接触舞狮，她才下定决心，认真学习。高狮动作曾是她的软肋，“做不好就像是在摇头，对力道和协调要求太高了，练久了脖子特别累。”但她从没有偷懒，闲暇时间就对着视频反复琢磨，就连学习累了，也会练一会儿舞狮放松身心。她还亲手制作了一个Q版狮头，从骨架搭建到面貌绘制，每一步都格外用心，这份细致，也藏着她对舞狮的热爱。

孩子们的坚持，家长们看在眼里，疼在心里。“作为家长来说很心疼，但孩子喜欢，我们只能支持。”张席元的妈妈张小燕的话，道出了所有家长的心声。从最初的担忧、反对，到后来的理解、支持，家长们的态度转变，源于看到孩子们的成长——张席元变得更加开朗健康，宣筱北变得自信大方，觐山从内向腼腆变得勇敢自信。这些少女用自己的坚持，在淬炼中慢慢成长，让舞狮成为自己青春里最珍贵的印记。

传薪：狮韵留香，以青春续文脉

在中国民俗传统中，舞狮寓意着驱邪辟鬼、吉祥如意、事事平安，这份承载着千年文化的美好寓意，随着女孩们的舞步，慢慢被更多人看见、铭记。从校园运动会的首次亮相，到海宝湖灯会的热闹表演，这些少女们，不仅在成就自己，更在以青春之力，传承着传统文脉。

张席元的第一次上台表演，是在学校的运动会上。“面对很多同学和老师，起初有些紧张，但跳起来之后，就只剩下自豪和骄傲了。”今年春节，她还参加了银川海宝福灯会的表演，过年的热闹气氛中，她身着狮服，与同伴们默契配合，灵动的狮影穿梭在人群中，赢得了阵阵喝彩。

“这是我们的传统文化，是需要我们不断传承下去的。”那一刻，她深刻体会到了舞狮的意义，也更加坚定了传承的决心。在中山公园的练习现场，她和同伴们还会主动向围观的群众介绍舞狮的“讲究”：“不能摸狮子的额镜和脚，这是不尊重的表现。”她用自己的方式，传递着舞狮文化的礼仪与内涵。

而在杜润的心中，有着更远大的梦想。她最崇拜广东佛山的黄飞鸿舞狮团，梦想着有一天能去佛山，亲眼看看专业的舞狮表演。“我觉得舞狮兼具了武术、音乐、舞蹈的艺术表演形式，特别有魅力。”如今，她已经成为学校里小有名气的“舞狮少女”，同学和老师都十分支持她，而她最大的心愿，是在学校成立一个舞狮社团，“带动更多同学学习舞狮，让更多人喜欢上这项传统文化。”

女孩们细细打磨动作。

李依菲和觐山（笔名），也在用自己的方式传递着热爱。李依菲早在2024年10月就拥有了自己的第一个狮头，她喜欢舞狮的威武，更珍惜这份传统文化带来的自豪感，在她的影响下，同班同学觐山（笔名）也加入了舞狮队伍。“我虽然是一个内向的人，但表演舞狮的时候，就感觉特别自豪、特别有底气。”觐山的话，道出了所有女孩的心声。她们或许还不懂“传承”二字的沉重，却在用最纯粹的热爱，让舞狮文化在青春的土壤中生根发芽。

围观的人群中，杨女士频频点头称赞：“女孩舞狮有一股巧劲，表现也更细腻，我觉得很不错，这才是传统文化该有的样子。”是啊，当少女的灵动遇上舞狮的厚重，当青春的热情碰撞传统的底蕴，便有了最动人的风景。

没有惊天动地的壮举，没有专业精湛的技艺，这群十几岁的银川女孩，用热爱打破偏见，用坚守成就成长，用青春传承文脉。

她们手中的狮头

承载着千年的文化记忆

她们脚下的舞步

踏出青春的奋进节拍

狮舞芳华，逐光而行

少女们用坚守和热爱

让这份传承薪火不息

让千年舞狮文化

在青春的律动中

绽放出别样的光彩