文|屿骰

前有张雪峰英年早逝，后有吴京脸部水肿严重引发猜疑。

都说“健康是生命的本钱”，唯有好的身体才能不给自己留下更多的遗憾。

钱再多有什么用呢？张雪峰的离世和水肿的吴京，给更多中年男人提了个醒！

3月24日下午，张雪峰工作室的头像彩色变成黑白，又从黑白变成了彩色。

正当所有人都以为是工作人员失误的时候，这一抹彩色永远的变成了黑色。

所有人都不相信年仅41岁，前两天还在直播间口若悬河的男人，为什么会突然离世。

紧接着工作室发出声明，他的离世原因竟然是心源性猝死离世。

后来网友们开始细扒了下张雪峰最这些年的行程，大家才发现，他的离世并不是毫无征兆，而是早在几年前就已有了征兆。

他的工作强度普通人根本想象不到，每天不是在直播，就是在直播的路上。

要不然就是忙着做讲座，写干货，出差连轴转，一天睡不到四小时更是家常便饭。

而在他的微博上，出现次数最多的就是“我好累”。

为了应对高强度的工作，他只能用高强度的跑步来维持精力，频繁的参加马拉松比赛。

2023年的时候，他就曾经因为胸闷心悸，被医院强制性的住院。

本以为这是一记警钟，没想到张雪峰并没有把早已千疮百孔的身体当回事。

可他呢，出院后没多久，就又一头扎进了工作里，依旧我行我素，熬夜、奔波、高强度运动，一点都没含糊。

直到有一次在直播的时候，有个网友善意提醒，张老师的嘴唇有点紫，建议可以去看看心脏。

结果张雪峰没有当回事，更是直言“你肯定跑不过我”，结果却没想到这个网友一语成谶，他的心脏有问题，离世的时候在公司的跑步机上。

他的离世让更多人痛心，也让很多不珍惜身体，高强度的工作者也有了反思。

正在不顾身体安危奋斗的年轻人，应该把身体当回事了！

就在全网还沉浸在张雪峰离世的惋惜中，吴京因为脸部水肿，瞬间冲上了热搜，引发了大众的广泛关注。

二硬汉水肿

3月27日，吴京在参加电影《镖人》路演的时候，一个动作让全网都揪心。

他坐在椅子上的时候，手轻轻的按在了脸上，松开后，皮肤上留下了一个坑。

正常来说，这样的情况一般会迅速恢复，结果吴京的脸就像海绵一般，是过了好几秒才弹回去的。

网友们都在互联网上开吴京的玩笑，纷纷调侃他是人形解压玩具。

不过更多的人是担忧吴京的身体，纷纷留言询问吴京身体是怎么了。

面对网友的关心，吴京也很快给出了解释，轻松的回复网友“含水量高了些，身体还不错，谢谢大家关心。”

随着这件事的发酵，更多医生都在各个平台科普，表示吴京这个情况叫做叫凹陷性水肿，是皮下组织液代谢异常的表现，说白了，是身体代谢出问题、水排不出去的信号。

在路演的时候，吴京脸上的疲惫，早已是这些年拼命的结果。

这些年，吴京可是娱乐圈出了名的“拼命三郎”，他的硬汉形象深入人心，可这光鲜亮丽的背后，藏着的全是不为人知的伤痛和疲惫。

吴京出生在武术世家，6岁就开始习武，习武之人最少不了的就是受伤。

6岁缝了5针，9岁胳膊骨折，10岁韧带断裂，14岁因为练武差点下肢瘫痪，17岁鼻子摔烂，18岁一只脚几乎废了。

就是这一身的伤痛，也从来没有让吴京放弃过自己的武侠梦。

之后进入娱乐圈后更是不珍惜自己的身体，1997年拍摄《太极宗师》的时候，他因为一个高难度动作，右手小指骨折，因为当时医疗条件有限，他的手指至今都无法完全伸直。

2005年拍摄《杀破狼》的时候，甄子丹用的全部都是实心甩棍，剧组打断了四根，他的身上也部满淤青。

后来当了导演，拍《战狼》系列，去特种兵部队训练了18个月，拍爆炸性直接把耳朵炸成了暂时性失聪。

在2025年4月21日，中央戏剧学院和影武堂的战略合作仪式上，吴京现身时脖子上还戴着护具。

他透露，自己在片场翻车受伤，神经被压迫，就连脖子上的护具，都是向好友沈腾借来的。

如果说吴京这些年只是太拼也就算了，而他这些年为了拍戏，吃外卖，赶行程熬夜，重油重盐更是让自己的身体受不住。

有工作人员透露，为了不耽误《镖人》的路演，吴京每天只睡4-5小时，还要高强度地和观众互动，几乎没有休息时间。

网友在得知真相后，都纷纷喊话，即便票房再高，也不及自己的身体重要，一定要保护好身体。

张雪峰的离世，给所有不珍惜自己身体的人提了醒；

而吴京的水肿，是给所有不保护自己身体的人敲响了警钟。

人生本来就是一场马拉松，不是谁跑的快就行，而是谁跑的久。

健康永远是一切的前提，只有身体健康，自己想做的事情总有一天会完成。

珍惜健康的身体，别让爱的人啼哭。