张雪峰因心源性心脏骤停去世，上了全网热搜。唏嘘之余，看看悲剧背后——四大隐形杀手。
心脏可不管你挣多少钱，有多大名，拥有多少粉丝，观点多么犀利。
它一直默默，昼夜不息，跳着。
它像汽车发动机，出厂标明使用期限，这个期限是在正常合理使用范围内，给出的期限。
看看第一杀手饮食，这是他的一顿工作餐，看包装盒，外卖，确定无疑。全是东北重口味儿饭菜——锅包肉，地三鲜，鸡腿，除了土豆丝，都是高油，高脂，高糖，高盐食物，配精白米饭，这顿饭吃完，胆固醇，血糖，血脂不高才怪，这些指标高，是心脑血管疾病杀手。
再看另一杀手，其实一直如影随形，那就是熬夜，张雪峰曾多次直言，自己一天只睡三四个小时，要在旅途中补觉。
心脏还有第三个杀手，就是情绪，经常看他直播的人都知道，这是一个豪爽，要面儿，敢爱敢恨的东北爷们儿，情绪上来，激情四射，侃侃而谈，对于不同观点易激动，而心脏忌情绪波动大。
有人说，他不是运动吗？还跑马吗？
其实正是跑马运动害了他。这是披着健身外衣的杀手，更可怕。
他有运动的底子，跑马成绩还不错，让他对自己身体产生一种幻觉——身体倍儿棒！在一个直播中，有网友说，你嘴唇发紫，心脏不好。
他马上回怼，我跑全马，半马，你跑得过我吗？！
殊不知，跑马对心肺功能要求极高，对心肺消耗巨大。
而他的心脏已经被熬夜，饮食，情绪，折磨的千疮百孔，摇摇欲坠，过量的运动，成了压死骆驼的最后一根稻草。
四十多岁的男人，进入不惑之年，正是从肉体转向心灵，从物质追求，转为精神信仰的关键期。
当然他短暂的人生已经足够精彩，如果再活三十年，会更加精彩。
很可惜，他变轨没有成功？没有知天命，永远留在不惑中。