张雪峰老师走了，他才41岁呀，这对很多家长和即将参加高考的学子来说是个天大的噩耗；
从张雪峰的公司发布的讣告得知，张老师是心源性猝死，那什么是心源性猝死呢？
简单的说，是因为心脏突然出问题，在短时间内导致的突然死亡；它往往没有明显预兆，发病极快、凶险；经常劳累、熬夜、情绪激动、剧烈运动等都会引起犯病，是不是觉得都跟张老师对上了；
于是有网友晒出了张老师的最后直播画面，在他去世的早上，他还在直播；
虽说当时他的整个人精神状态非常不错，条理也清晰，口齿依然那么伶俐，但眼尖的网友还是在高强度的滤镜下发现了张老师的面部状态有问题，就是眼睛像睁不开，还一边眼大一边眼小，眼袋也下垂的严重，一看就很疲惫的样子；
于是有经验的网友还提示张老师心脏有问题，太过度疲劳了，让好好休息，不要过度透支身体了，没想到没过几个小时，张老师就因为心脏问题被紧急抢救的新闻就上了热搜；
紧接着没多久张老师的头像就变灰了，随后又变彩色了，就这么变灰变彩色来回折腾了三次，很明显，当时的张老师可能已经不行了，只是不知道怎么官宣；
而且，张老师还特别喜欢跑步健身，据说发病时他还在公司跑步机上跑步呢？
前两天张老师还在朋友圈说他打卡了7公里，3月份没结束就完成了72公里，早上直播，中午跑步，懂的人都懂，这么高强度的情况下，一个心脏有问题能这么折腾吗？
他自己还说2026年的无锡马拉松，他被组委会取消了名额，网友猜测2025年参加了，26就被取消资格，肯定是因为体检没过关，
有网友说，休息不足的情况下，跑步锻炼就是加速死亡，既然网友都知道，难道张老师身边就没有专业人士提醒他吗？
当天中午张老师账号还发了小视频，镜头里他一边吃午饭，一边说话，桌上的菜全是高热量，吃的他满嘴的油；
常年超负荷的工作，运动量大，作息不规律，饮食习惯还不好，这些都有可能是导悲剧的发生的根源，
所以，人生不一定非得事业有成，只要拥有一个健康的身体，过着平淡简单的生活又何尝不是一种幸福呢？