这几年，随着熟悉的人一个一个去世，突然就感觉到生命的尽头原来离我们这么近。去年年初大S去世的新闻爆出来时，所有人都不敢相信，印象里她也不过只有48岁。

方大同离世的消息也才过去不久，他比大S的年龄还小，仅仅只有41岁。可谁也没想到，3月24日这一天，又一个熟悉的名字登上了热搜——张雪峰，同样只有41岁。

3月24日下午开始，网络上陆续有消息传出，称张雪峰因为心脏骤停正在苏州抢救。起初大家都不愿意相信，编剧汪海林也在晚上七点半的时候发布动态，说“为张雪峰祈祷，希望他逢凶化吉”。

有人找到了张雪峰的助理询问情况，助理说自己人在成都，没和张雪峰在一起，所以不清楚这件事。又有网友找到张雪峰公司的合伙人，对方也只是说“暂时无可奉告”。这种含糊其辞的回应，让越来越多的人心里开始不安。

随后，一位主要办理苏州白事业务的博主发声，称人已经没了，当网友进一步询问时，对方信誓旦旦地表示“你说我说的能有假吗”。晚上九点多的时候，张雪峰的各大社交账号突然全部变成了黑白照，一瞬间，几乎实锤了他去世的消息。

可没过几分钟，他的社交平台又恢复了彩色，就在大家都一头雾水的时候，张雪峰的公司正式发布了讣告，证实了这一消息。几分钟后，他的各大社交平台再次变成黑白色。

讣告显示，3月24日中午12点26分，张雪峰在公司跑步后出现不适，被紧急送往医院，遗憾的是，经全力抢救无效，于当天下午3点50分不幸去世，医院诊断为心源性猝死。

他本名张子彪，1984年出生于黑龙江省齐齐哈尔市富裕县，本科毕业于郑州大学给排水专业，2016年凭借《七分钟解读34所985高校》走红网络，后来在苏州创办了峰学蔚来教育科技有限公司，业务主攻人才培养和升学规划。

消息传开后，网友们翻出了他生前的社交动态，才发现那些看似随意的文字里，藏着太多预警。在他的社交平台里，充斥着最多的两个词就是“凌晨”和“累”。

凌晨三四点才能结束一天的工作，这是他最习以为常的事情，也正因为这样，他经常会吐槽很累。2019年他录课到凌晨3点，接着还要赶飞机到处讲课；2024年他更是多次喊累，说自己忙到喘不过气。

2023年6月，他就曾因过度劳累、胸闷心悸，被医院收治强制住院。当时他发微博说：“因为过度劳累，胸闷心悸，大晚上的被医院收治强制住院了。安心休养几天！”那条微博的配图显示他躺在医院病床上。

可即便如此，他也没能真正停下来好好休息。他在跑步机上跑步的习惯一直保持着，3月份累计跑了72公里，3月22日他还在朋友圈打卡跑了7公里。

更让人唏嘘的是，他生前曾多次讨论过生死的话题。他说在临终前，自己会想千万不要把自己救回来，这样就可以休息了。他也说过“如果有一天，让我选择一种死法，我希望是猝死，如果有一个时间，那我希望是不久的将来”。

他还说过“如果有一天我死了，各大平台会有一个热搜是张雪峰死了，我会成为一代人的回忆”。这些曾经听起来像是玩笑的话，如今一句句都应验了。

其实早在他去世前，身体就已经发出过警告信号。2024年，就有观众在他的直播间里留言，说他嘴唇发紫，可能心脏不好。可他却没当回事，还自豪地说自己可是跑过半个马拉松的人，自信地回应：“你跑不过我，我是跑半马的人”。

在他最后一场直播里，有网友注意到，就算开着厚厚的滤镜，也挡不住他眼底的疲惫，一边眼睛已经快要睁不开了。这些可能都是身体在向他发出的警告，只是他一直没有停下来认真听。

身后之事

张雪峰出身寒门，本科就读于郑州大学给排水专业，后来凭借对高校专业的犀利点评和幽默风趣的讲解风格走红网络，成为无数考研学子和高考生家长眼中的“指路人”。他在苏州创立峰学蔚来后，公司业务做得风生水起，名下拥有两家公司，资产过亿。

可这些钱，正如他生前所说，每一分都是熬出来的。一个人撑着两家公司，压力大到没处释放，只能在微博里碎碎念两句。外人只看见他风光无限，没人知道他偷偷扛了多少压力。

张雪峰去世后，最让人心疼的当属他11岁的女儿张姩菡。作为张雪峰的独生女，她一直是被父亲捧在手心里的人。有网友透露，当天下午女儿在学校上课时被紧急接走了。

张雪峰曾多次在公开场合提到女儿，他说不会让女儿走中国学生高考的老路，计划小学读公立后转入苏州国际学校，最终出国留学，目标为“本科即可”，不追求名校。

他甚至说过，如果女儿学业普通，就安排她进入银行系统，他名下两家公司的存款都超过亿元，承诺将资金存入女儿任职的银行，确保她无需竞争即可获得岗位。为女儿取的名字“姩菡”，取义荷花“出淤泥而不染”，草字头寓意属羊者“衣食无忧”。

女儿也十分心疼爸爸，9岁那年跟着他上综艺时，她曾当着镜头的面说，希望爸爸能早点退休。她说就是心疼爸爸天天喊累，就想爸爸早点退下来，多陪陪自己。

那时大家都觉得这个小孩懂事贴心，没太往心里去。如今再回头看这段往事，才明白一个9岁的孩子早就看出了爸爸熬得太苦，只是谁也没想到，一切会来得这么快。

生活还在继续，但张雪峰的离世给无数忙碌的人敲响了警钟。他长期熬夜、高强度工作、情绪反复，再加上高强度运动，一点点把身体掏空了。医生说过，熬夜本就会让心率加快、血压升高，这时候再高强度运动，就是给疲惫的心脏添乱，轻则胸闷，重则心梗猝死。

他用跑步来养身体，却忘了运动是良药也是毒药，过了头就害人。尤其是长期熬夜劳累的人，高强度运动根本不是养生，而是催命符。

钱永远是赚不完的，事业永远没有真正做得完的时候。比起身价上亿，能陪着家人吃顿安稳饭，能每天睡个踏踏实实的好觉，或许才是这辈子最珍贵的拥有。

张雪峰曾说过自己不想再这么累了，不想活成别人期待的样子，就想开开心心做自己。可惜那时候的他根本退不下来，完不成这个心愿，就把这份期待完完整整留给了女儿。如今他真的走了，留下了11岁的女儿和那个他为之奋斗了一生的家。希望他在另一个世界，真的能好好歇一歇。