三月二十二日那天，张雪峰在网上发了一条动态，说他当天跑了七公里，这个月累计已经跑了七十二公里，他一直很拼，经常晒自己的运动数据，看起来身体状况一直不错，没想到两天后的三月二十四号中午，有人在苏州本地群里提到，他在公司突然倒下，心跳停止，被送到独墅湖医院，进ICU的时候瞳孔已经散大，消息传开后，他的微博账号又更新了一条内容，但没有署名，于是大家猜测这条可能是别人代发的。
有人发了一张B超单，说是自己的，IP地址显示在苏州，合伙人面对记者只说无可奉告，助理则表示人在成都，不清楚具体情况，到现在医院没有通报消息，家属也没出来说话，公司也没有正式回应，但网上已经到处在传人没了的说法，越传越乱，其实按常理来说，人真要出大事的话，几小时内总会有点准确消息，可这次一直没人出来说明情况。
翻看这个人过去一年的朋友圈，能看到好几次他嘴唇发白，还有一次晒出住院的照片，上面写着胸闷心悸，医生叫他好好休息，但他没停下，还是继续做直播、出差、跑马拉松，高强度的工作像上了发条一样停不下来，这种事不只发生在他一个人身上，近五年至少有七个知识类网红猝死，平均年龄三十八岁，他们共同点是天天直播、熬夜剪视频、情绪紧张、把体检当成耳边风，2024年的心血管报告里写得很清楚，三十到四十五岁男性心源性猝死每年增长百分之十一点七，互联网行业的人占了其中不少。
看到他跑步的视频，我心里想，这不像在锻炼身体，更像是在硬撑着坚持。