在播客节目《小天章》第二期里，章泽天采访了一位特别的女性。她叫曾燕红。是香港历史上第一位登顶珠峰的女性，更是以25小时50分钟的成绩，创造过女性速攀珠峰世界纪录的人。但

在播客节目《小天章》第二期里，章泽天采访了一位特别的女性。

她叫曾燕红。

是香港历史上第一位登顶珠峰的女性，更是以25小时50分钟的成绩，创造过女性速攀珠峰世界纪录的人。

但在这些吓人的头衔之前，她的身份其实很普通——香港一所中学里，教生命教育课的女老师。

01

“这堂课，我都还没完成”

故事的开头，听起来像个玩笑。

课堂上，曾燕红鼓励调皮的学生们定下人生目标。结果这帮半大孩子反将一军：“老师，那你去登珠峰啊！”

面对这个连雪山都没摸过的提议，普通人脑子里闪过的肯定是：几十万的花费、极寒缺氧、甚至死亡率。

但曾燕红当场应了下来：太好了，我可以给你们上一堂关于目标的课了。

这堂课，她一举上了整整7年。

而这7年里，没有热血动漫里的一飞冲天，全是普通人难以承受的溃败。

头两年，她连最基础的雪山都爬不上去。去四姑娘山，风雪太大半路折返；去别的山，距离顶峰就剩100米，被迫下撤。

她没觉得丢脸，反而把这些全败战绩带回课堂，掰开揉碎了讲给学生听。她想告诉这些孩子一个残酷的真相：

真实的世界里，不是你努力了，立刻就能看到结果。

更大的灾难在2015年。她借了40万港币再次冲击珠峰，结果撞上了尼泊尔8.1级大地震。

雪崩像原子弹一样摧毁了大本营，曾燕红躲在帐篷里，像被扔进洗衣机一样狂暴翻滚。

等她被救出来时，头骨裂开了一条6厘米的缝，严重脑水肿，膝盖韧带撕裂。

在加德满都满目疮痍的室外花园里，因为找不到麻药，医生就在她清醒、睁着眼睛的状态下，生生给她的头部和脸部缝针。

换作任何人，这都是一个足够体面、足够完美的放弃理由。

但伤好之后，曾燕红决定再试一次。

这一次，拦住她的是学校。校方下了最后通牒：再去登珠峰，就必须离职。

面对这份自己热爱、且能提供稳定收入的工作，曾燕红选择了辞职。她跟母亲说了一句话：“这堂课，我都还没完成。”

我们总以为老师必须完美、永远正确。但曾燕红用血肉之躯给学生上了一课：

生活就是会把你按在地上摩擦，你的目标可能花了7年也完不成，甚至会让你失去一切。

但你唯一不能做的，就是认怂。

02

极致的反内耗体质

在与章泽天的对谈中，曾燕红身上最迷人的地方，是她那种极其罕见的反内耗体质。

2021年，她尝试挑战速攀珠峰世界纪录。在距离顶峰仅仅只有90米的地方，天气突变，暴风雪骤降。

90米啊。对一个极度渴望打破世界纪录的人来说，这诱惑简直致命。

但曾燕红察觉到危险后，没有一丝纠结，也没有来都来了的侥幸，果断对向导说：“我们下去吧。”

几天后，等到了好天气，她再次出发，一举打破纪录。

更有意思的是，登顶珠峰、拿了世界纪录之后，她连一条朋友圈都没发。

面对找上门来想让她在社交媒体上发声的赞助商，她也果断拒绝。理由清醒得可怕：

“一旦别人把你捧上神坛，把你包装成世界第一，你就永远停留在那个点，下不来了。我希望从顶峰下来，从零开始再做别的事情。”

在垂直的冰壁上攀登时，她从不看脚下的万丈深渊，也不去看遥远的顶峰。

“我只看眼前那一点石头，眼前那个手点，一步一步地专注当下。”

章泽天在采访中多次流露出的惊讶，其实也是我们很多人的痛点。现代人太容易被情绪消耗了，太在意如果失败了别人怎么看我。

但曾燕红的强悍在于，她把100%的能量都用在了解决问题上，一滴都不漏给外界的眼光。

03

蹚过你面前的“雪山”

完成个人登顶后，曾燕红想组建一支中国女子登山队。

找赞助时，很多人觉得女生去登珠峰就是不安分守己，缺乏商业价值。

她没写小作文，也没在网上控诉不公。她的反击方式极其粗暴：没赞助？我自己垫钱，先把山登了再说。

2019年，中国女子登山队成功登顶珠峰。

就像她在播客里说的：“雪山不会因为你是女性就对你温柔一点，也不会因为你是男性就对你刻薄一点。它对每一个人都是公平的。”

在极端的自然法则下，尊重是靠绝对的实力和行动力一步步踩出来的。

当年那些调皮的学生，后来大多也没成为什么惊天动地的大人物。

但他们一定学会了，在以后的人生里遇到低谷时，怎么像他们的曾老师一样，跟生活死磕到底。

我们大多数人，这辈子可能都不会去攀登珠峰。

但每天早高峰挤不上去的地铁、深夜改了十几版的方案、体检报告上突然出现的箭头、一段濒临崩溃的关系……何尝不是我们普通人面前的雪山。

当生活的暴风雪劈头盖脸砸下来时，想想曾燕红吧。

别去盯深渊，也别管朋友圈里别人晒了什么光鲜的生活。

把手机倒扣过去，把今晚的觉睡好。明天早上起来，盯住眼前那一小步，蹚过去就是了。