祝绪丹，1992年生于黑龙江齐齐哈尔，中国内地影视女演员。毕业于中央戏剧学院表演系，艺术之路始于舞蹈——六岁习舞，初中考入专业院校继续进修。十八岁那年，她与母亲逛街时被星探拦下，拍下人生第一支广告，正是这次偶遇，让她在报考学校时选择了表演专业。

此后几年，她在模特与选秀赛场上积蓄能量。2011年拿下寻找MISS米娜模特大赛冠军，2012年闯入《我为校花狂》前六名并签约乐视网，2014年斩获星姐选举亚军及最佳体态奖。同年，她主演的微电影《晚安，陌生人》《爱神之夜》获亚洲微电影节金海棠奖，初现表演灵气。

2017年迎来事业转折。古装玄幻剧《三生三世十里桃花》播出，她饰演的白浅表亲玄女，从天真到阴狠的层次转换让观众记住了这张面孔。该剧双台收视破一、全网播放量近300亿，她也因此得到更多认可。同年，她首次担纲女一号，在青春剧《囧女翻身之嗨如花》中饰演“奇葩推销员”鲁如花，又在玄幻剧《画心师》中饰演外冷内热的岑欢，一人包揽三部剧，戏路初显。

2019年迎来高光时刻。古装武侠剧《倚天屠龙记》播出，她饰演的周芷若美丽灵秀、淡雅脱俗，却因爱生恨，将峨眉派掌门从纯真到黑化的蜕变刻画得入木三分，获得一致好评。同年，她登上导演选角真人秀《演员请就位》的舞台，接受演技的公开检阅。年末，她先后获得腾讯视频星光大赏“年度潜力电视剧演员”、金骨朵网络影视盛典“年度飞跃女演员”。

此后她持续拓宽戏路。2020年主演悬疑探案剧《心宅猎人》，挑战双重人格大小姐元慕青。2021年在古装仙侠剧《遇龙》中一人分饰四角——流萤、阮阿瑜、封尘月、顾轻烟，性格与命运截然不同，演技再受认可。同年，她在都市剧《程序员那么可爱》中饰演女程序员陆漓，穿格子衫、戴黑框眼镜，用实力打破“甜妹只能演古装”的刻板印象。

2024年迎来作品爆发。古装玄幻剧《烈焰》播出，她饰演伍赓的师父阿岚；特别出演的《狐妖小红娘·月红篇》中，她饰演御妖国公主布泰。年末，穿书系统冒险剧《永夜星河》播出，她饰演的慕瑶清冷坚韧，成为年度热议角色。2025年，她两度登台领奖——获腾讯视频星光大赏“年度潜力电视剧演员”、微博之夜“年度突破演员”。同年3月，她站上《乘风2025》的舞台，6月7日以扎实的唱跳功底获得年度乘风席位。6月23日，她发文官宣离开嘉行传媒，开启独立发展新阶段。

舞台之下，她低调参与公益——2017年加入保护小动物公益活动，2023年以品牌代言人身份探访“乔府大院”快闪店，传递品牌温度。出道十二年，她从舞蹈教室的小女孩成长为能演能唱的多栖艺人，身上有舞蹈磨砺出的体态与韧性，有选秀赛场锤炼出的抗压能力，更有从“玄女”到“周芷若”再到“慕瑶”一路累积的演技厚度。正如《演员请就位》舞台上所言，她始终在“做一个不被定义的演员”——从哈尔滨的冰天雪地到聚光灯下的中央舞台，她把十八岁那场逛街偶遇的星探邀约，演成了被观众记住的每一个角色。