镜头前，41岁的石咏莉握着手抄的81页复习资料，突然情绪崩溃大哭：“好痛苦！ 我不爱读书！ ”丈夫邓健泓在一旁默默安慰。

让人意外的是，这位昔日的“港姐杀手”如今在加拿大每月生活费控制在1万港币以内，连结婚纪念日都只能吃外卖寿司。 今年七月开始，邓健泓心脏持续刺痛，在公立医院排队一个半月才做上检查，手臂插喉注射显影剂的画面让粉丝揪心。

移民前，邓健泓在香港娱乐圈情史丰富，曾与李施嬅、龚嘉欣等多位港姐传绯闻。 如今51岁的他面容憔悴，锁骨突出，与妻子石咏莉在异国他乡重新开始。

2022年，邓健泓带着400万港币积蓄和妻子石咏莉移民加拿大卡尔加里。

选择这个城市是因为消费税较低，能节省开支。

最初几个月，夫妻俩给自己定下严格规定：每月支出不超过1万港币。 这相当于当地普通服务员半个月的工资。 超市特价标签成了每日必研究课题，外卖软件卸载了整整一年。

结婚纪念日那天，邓健泓从冰箱拿出速冻寿司，用微波炉加热后摆在塑料餐盒里。 石咏莉笑着说这已经是奢侈大餐。 要知道在香港时，邓健泓随便一顿下午茶就能花掉这个数。

移民初期两人双双失业，没有稳定收入来源。 邓健泓整天在家搞创作，但创作哪里来收入呢？ 好在当年在香港存了一些钱，生活还能勉强维持。

为了增加收入，邓健泓开始教唱歌课。 一节课的酬劳够买三天的菜，但要站着唱满两小时，回到家连说话的力气都没有。 夫妻俩还合体经营YouTube频道“爱邓氏家庭日常”，记录在加拿大的生活点滴。

2023年9月，邓健泓递交了加拿大公民申请材料。 四个月后收到通知，必须在一个月内完成公民考试。

面对这项重要考试，邓健泓坦言自己不擅长读书应试。

他采取“短期攻坚”策略，用六天时间密集复习，重新运用演员时期背台词的方法——亲手将考试重点抄写在笔记本上。

石咏莉的压力更大。 她在家里复习多日，把81页的复习资料全部用手抄写了一遍。 但面对庞大的信息量，这些努力似乎没有带来足够信心。 她在视频中情绪崩溃，一边哭一边喊“我不爱读书”。

2026年加拿大公民考试规则发生变化。 在线考试成为默认方式，题库规模扩大到300-400道题，随机抽取20题，45分钟内需答对15题才能通过。 每人最多有三次考试机会，如果三次都没过，就要进入面试阶段。

邓健泓开始感到胸口持续刺痛。 这种尖锐的疼痛像有根冰锥在胸腔里搅动，持续了整整四个星期。 八月中旬他去看家庭医生，拿到转介信后等了一个半月，才在公立医院排上检查。

检查当天，他在医院待了六个小时。 做了两次心脏超声波，还要插喉注射显影剂。 视频里的他头发蓬松，面容憔悴，锁骨突出，与三年前在香港出席活动时判若两人。

检查报告最终显示心脏功能正常，疼痛可能来自神经或肌肉问题。 但等待报告的那段时间，邓健泓每天盯着手机，感觉比当年在TVB等通告还煎熬。

移民两年多后，夫妻俩终于在卡尔加里买了房子。 邓健泓亲自抡锤装修，指甲缝里嵌着油漆灰。

但搬入不到半年，石咏莉开始对居住环境不满意。

她在社交媒体晒出的家居照片总带着叹息。 参加本地朋友的house party时，望着别人家通透的落地窗和花园，当年背着爱马仕出席活动的歌手，如今反复计算着购物袋的承重系数。

邓健泓在视频中无奈表示：“我们这间新屋只买了两年啊！ ”但事事以妻子为先的他，最终还是被说服一起去看新房。

他们看中了卡加里西北新区的一套独立屋。 房子表面两层高，地底还有一层，内有合法的两房地下室套房。 三个卧室，两个半浴室，装潢采用几何与现代风格。

邓健泓过去的感情生活极为丰富。 他曾与原子鏸、李施嬅、张嘉儿以及龚嘉欣等人相恋或传绯闻，一度被封为“港姐杀手”。

当年和李施嬅恋爱期间，邓健泓并不老实。

他背着女友用电话、短信和其他女人调情，而那个女人就是他现在的妻子石咏莉。 多年后邓健泓在接受采访时承认了当年出轨一事，大方坦承自己确实是一名“渣男”。

如今在加拿大，邓健泓的护妻行为却让人印象深刻。 有次在电梯里，一个加拿大醉汉直接冲到石咏莉面前要IG账号，完全当邓健泓不存在。

石咏莉还没反应过来，傻乎乎就把账号给了人家。 邓健泓赶紧把她拉到身后，盯着醉汉问：“我的账号你要不要？ ”那家伙当场就懵了，尴尬得直摇头。

现在邓健泓处于半退圈状态。 如果香港有演艺工作找到他，他会坐着飞机回来工作，然后又飞回加拿大。 石咏莉似乎已经彻底放弃了自己的演艺事业。

他们的YouTube频道有了一定关注度。 视频里记录着超市购物、家居装修、户外踏青的日常。 但滤镜背后的真实生活，是教唱歌课、剪辑视频、直播带货的忙碌。

有次直播时美颜滤镜突然失效，弹幕瞬间炸开锅：“这还是邓健泓吗？ ”他只能尴尬地摸着脸说最近换季皮肤干燥。 其实那天早上他刚因为低血糖在超市晕倒，被收银员扶到休息区喝了杯免费热咖啡。