彭小苒1990年出生，毕业于中国传媒大学播音系，2013年以主持人身份正式出道，2014年参演《灵魂摆渡》而进入演艺圈，此后她就在演员和主持人两者间切换，发展都还算不错，不过热度不算太高。
2025年参加《乘风破浪的的姐姐》让她收获了一波热度，资源也有所上升。
小编对她的认知主要来自热搜，25年因为电视剧《暗河传》的宣传，她的身材火出了圈，登上了热搜，所以小编在这时关注了她。
不得不说虽然热搜一直有注水的说法，但对于明星来说这确实是一个快速打开知名度的最佳路径。
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