大家好，感谢大家收看这一期的小书聊娱乐。在2026年3月的某个夜晚，上海的网友们在观看直播时偶然遇见了一张熟悉的面孔。

那便是杨吕，那个曾经在《人气美食》中带领大家穿梭上海品尝美味的主持人，如今正与老搭档王冰皓一同在镜头前推广大米。

他依然佩戴着那顶标志性的棒球帽，言语坦率，介绍大米的产地气候特点，还指导观众在煮饭之前如何浸泡米以使其更香，就像是一个热心邻居向亲友推荐优质商品的哥哥。

从电视台走向直播间，杨吕的角色有所变化，但那种平易近人的精神依旧如故。提起杨吕，必须将时间倒回到十几年前。

当时，他刚刚参加《今天我主持》的竞赛，身上的资金有限，为了节省住宿费用，便在网吧里连续呆了好几个夜晚。

白天要挤公交赶比赛、进行外景拍摄，到了夜晚只能在网吧里凑合过夜，或许连一顿热腾腾的饭菜都难以享用。

更令人头疼的是，他那时对美味毫无所知，不知道各种菜系的特色，也无法区分，可比赛和后续的节目偏偏都离不开关于美食的介绍。没办法，他只得逼自己成为吃货专家。

白天，他跟随摄制组穿行于上海的大街小巷，老巷中的传统本帮菜馆以及街边的小吃摊点，他都一一记录。

到了夜晚，他返回暂时的居所，启动电脑，翻看关于日本和韩国美食节目的内容，仔细观察每一帧中的食物描述和气氛营造方式，将细节一一记录在手边的小笔记本上，密密麻麻地写满了内容。

次日清晨，他会按照笔记上的地址，亲自前往店铺门口实地考察，亲身体验食物的味道，并详细记录下每一种风味的细节，为了能够在镜头前表达真实的感受。

在那个时期的电视圈，流行的是又高又俊的男主持人。身高一米六的杨吕，由于外貌条件，经常遭到非议，甚至有人直接质疑他是否配得上担任主持人的职位。

然而，他没有被这些评论击倒，凭借模仿吴宗宪的幽默技巧，加之天生的亲切感，不做作、不摆谱，说话像在与熟人聊天一样，凭此一路过关斩将，跻身比赛前列。

这次比赛成为了他人生转折的关键 순간。比赛结束后，他立即吸引了上海电视台的注意，被邀请加入《人气美食》节目的制作团队，从此正式踏上了主持人的道路。

刚加入节目组之初，杨吕也遇到了一些困难。起初，他负责户外主持，经常在外奔波，养成了轻松自主的工作方式。

随后，转到棚内进行录制时，他面对镜头和灯光变得拘谨，时常出错，要么忘记台词，要么语气显得僵硬。就在他差点放弃之际，前辈路易点拨了他两个字：“自然”。

仅仅这两个字，却让杨吕豁然开朗。他不再盲目模仿他人，重新找回了属于自己的表达方式，依然用亲切随意的语调，将美食的滋味传达给观众。

逐渐地，越来越多的观众开始记住这位戴着棒球帽、接地气的主播。在上海奋斗的岁月中，杨吕也结识了珍贵的友谊。

那段时间，他的经济状况极为拮据，甚至差点支付不起房租。司雯嘉毫不犹豫地借钱给了他，既没有多问，也没有提出任何条件。

这份在困难时伸出援手的恩情，杨吕一直铭记于心，至今仍难以忘怀。每当提起司雯嘉，他口中总满是感激的话语，两人之间也保持了超过十年的深厚友谊。

不满足于仅仅是一个善于表达的主持人，杨吕积极向录音室提出申请，担任《星旅途》的导演岗位。从策划节目的方案设计、协调选址，到带领团队外出拍摄、后期制作剪辑，每个环节他都亲自参与和把控。

逐渐地，他由一个单纯的主持人转变为既会编导又能播报，兼备多重技能的全能型人才，在上海广播电视台站稳了脚步，成为上海观众家喻户晓的主持人。

在这段奋斗的岁月中，他与王冰皓之间的友谊逐渐变得牢固。两人几乎同时凭借《今天我主持》比赛崭露头角，并一同加入了上海广播电视台。

一位擅长制造轻松气氛、善于逗趣调侃，另一位则专注于细腻察觉和描绘味道特色，两者风格互补，配合默契，迅速赢得了观众们心中黄金组合的称号。

更为有趣的是，这两人还居住在同一栋楼，成为邻里，职业上是密切合作的伙伴，日常生活中也经常相互拜访，关系亲近如朋友一般。

有人或许曾经统计过，那一年合作的两人在上海进行外景探访，光是拜访的餐馆就超过一千家。从巷弄深处的传统老店，到街角的流行小吃，每个角落都留下了他们的足迹。

由于两人关系密切，关于他们是否为情侣的传闻已经流传了多年。不论是粉丝调侃还是媒体频频询问，他们都一贯平静地答复，坚持彼此仅仅是非常好的朋友。

这段友谊经得起岁月的洗礼。之后，王冰皓决定辞别电视台，转向电子商务领域，许多人对此表示疑虑甚至不看好，而杨吕却成为了第一位给予她支持的人。

不仅在公开场合为她鼓劲打气，还在自己的直播中协助推介农产品。

王冰皓与比自己年轻五岁的篮球手刘一鸣步入婚礼殿堂时，杨吕特意暂停了手中的事务，担任婚礼司仪，在台上面带微笑地见证了好友的喜悦。

当王冰皓迎来一对龙凤胎后，杨吕特意前往她家中拜访，抱着孩子时露出的喜悦神情毫不掩饰，从而让有关两人之间绯闻的传闻自然消散。

随着时代的演变，观看电视的人数逐渐减少，传媒行业的变革也变得愈发迅速，杨吕意识到这种局势带来的威胁，开始考虑寻找新的发展方向。

他敏锐捕捉到直播电商这个领域，迅速组建了一个团队，踏上了品牌追溯的征程。

就如同当年在上海四处寻访美味一样，他与团队驾驶车辆穿梭于云南的群山之中，连续奔波了整整三个月，累计行程超过两万公里，亲身前往产地调查食材的来源。

文山位于云南，是三七的重要产地，当地得天独厚的气候造就了高品质的原料。杨吕全身心投入其中，从挑拣产品、验收货品到与供应商洽谈合作，每一步都亲自参与，确保每个环节都尽善尽美。

变革的道路从未平坦。刚开始尝试直播时，杨吕遭遇了诸多困难，技术方面屡次发生故障，画面也曾遭遇偶尔卡顿的问题。

音频不稳定，直播间的热度难以提升，团队成员对未来失去信心，甚至有人提出解散团队的想法。

然而，杨吕没有弃之不顾，依靠在主持工作中培养的抗压技巧，边安慰团队成员，边逐一与供应商沟通，逐步完善直播的各个环节。

逐渐地，直播间的人气不断攀升，他的坦诚和专业赢得了观众的信赖。在直播中的杨吕，与当年主持美食节目的样子如出一辙。

没有做浮夸的宣传，也没有夸大产品的作用。介绍云南排骨时，他还会顺便分享自己家乡的炖汤妙招。

在推荐大米时，他会仔细说明当地的气候和土壤是如何影响米饭的风味，甚至会传授大家如何煮出香气四溢的米饭。这种接地气、坦诚自然的方式，让许多观众觉得亲近，也更容易相信他所推荐的商品。

即使全身心投入到直播行业，杨吕仍然没有忘记原本的专业技能。到2026年2月1日，他再次应邀参加由上海市文化旅游局举办的首届旅游超级比赛的精彩活动。

与歌手何大为以及明星厨师团队共同体验《舌尖上的魔都》主题路线，向全国观众推荐上海的招牌菜肴如红烧肉、酒糟蟹和大黄鱼等特色佳肴，再次展现了他在美食节目方面积累的专业水平。

除此之外，他最近还担任了名为《1+1旅行记》的节目的主持，仍然保持着贴近生活的风格，陪伴观众一起欣赏美丽的风景、尝试各地美味。

从事这一行业超过十年，杨吕最令人难忘的标签莫过于“真诚”二字。他从不在意他人的看法，甚至勇敢坦率地向大家坦露自己身高一米六，体重148斤，没有任何遮掩。

在主持节目的过程中，他偏好不用那些晦涩难懂的专业术语，而倾向于用简单直白的表达，比如说“这口红烧肉的油香能够在舌尖上绕三圈”，用这样通俗的比喻，直接将味道的体验传递给观众，让普通人一听就能理解。

这一点也反映在他的私生活中。他不追随奢华品牌，也不注重炫耀，平日里保持朴素自在的穿着。为了找到一罐正宗的辣酱，他愿意开车三个小时，甚至会在女友出差归来时亲手熬一锅热汤款待她。

谈及感情生活，2025年，杨吕在与司雯嘉的一次交流中，首次披露了自己的恋爱状态。

他透露，自己的女友是一名空中服务员，他们相伴多年，因职业关系常常聚少离多，感情却始终稳固。当时还打算在2026年步入婚姻的殿堂。

杨吕看起来并没有着急，他一方面专注于直播带货，另一方面也兼顾在电视台的职责，偶尔与女友共度二人时光，生活既充实又平静。