2026年3月13日，何晟铭在视频号发出一条长视频，内容是2月28日录制的，他第一次把和于正之间的事情讲清楚，说于正是自己一生中最大的遗憾，但他没有骂人也没有哭诉，只是平静地把过程摆出来。
他早年当歌手，上过春晚，后来单飞没成功，在北京过得挺苦，于正拉了他一把，让他从视觉督导转成演员，演了《玫瑰江湖》《锁清秋》《美人心计》这些剧，慢慢站稳脚跟，于正还为他量身打造《国色天香》的男主角，他却选择去演反派宫少华，这事当时没人留意，现在回头看，算是他第一次拒绝被安排。
真正的转折点不在于钱，而在于角色选择，于正邀请他出演《笑傲江湖》男主角，他直接拒绝了，说“江湖那么大，清宫的红墙却只有这么小”，这话听起来有点文艺，其实很实在，他就是不想再困在宫斗剧里，那时候他接别的戏，一天片酬有二十万，五十天就能赚一千万，于正觉得他一边拿着好处一边又看别处，认为这算背叛了创作上的合作，从那以后就不再联系他了。
断联十年了，微信删掉，电话也没留，唯一一次碰见是2025年在杭州柏悦酒店的走廊上，两人擦肩而过，谁都没开口说话，何晟铭说于正活在象牙塔里，眼里容不下一粒沙子，这话不是发泄情绪，是他看透了情况，制作人想要的是可控的演员，演员却想走自己的路，这就有了天然的冲突。
他没否认于正帮助过他，也没说后悔认识这个人，但他明白自己选择的是不被定义的道路，这条路难走，陪伴的人少，现在古装偶像剧还在流行，可观众早已厌倦那些套路，像他这样沉默十年才开口说话的人其实不少，只是以前没人愿意听。