1、易烊千玺

易烊千玺在表演方面，有个比较突出的特点，就是不太敢于做出夸张的神情和肢体动作。从踏入演艺圈至今，他前后参演过12部电影，除了《世间有她》这部作品，其余包括配角出演的影片，我全都完整看过。

能明显感觉到，他参演的作品里，很少有情绪彻底外放的片段。当然这不是说，情绪激动就等同于演技出色，但如果只依靠眼神传递情绪，难度其实很大，尤其是对于年轻演员来说，经验深厚的老戏骨或许能轻松驾驭，年轻人想做到这一点，确实不容易。

在他主演的所有电影中，《送你一朵小红花》结尾那段表演，是我印象最深刻的，也是他表演层次最丰富的一次。可现在再看他的作品，不知道是导演缺乏有效指导，还是其他因素影响，既看不到他情绪激动的嘶吼，也没有畅快的大哭大笑，就连《小红花》里那种无声落泪的戏份，都变得少见。

其实观众并不是非要看到夸张的表演，但角色该有的情绪张力总得有。一直收敛情绪、刻意克制，时间久了会不会让角色显得单薄空洞？年轻演员多尝试不同的表演方式，即便会有一些瑕疵，想必也比一直困在舒适区里停滞不前要好。

2、谭松韵

谭松韵主演的《我的山与海》播出后反响平淡，和《逐玉》上线仅相差一天，可两部剧的云合数据却有着天壤之别，《逐玉》的数据已经超过40%，而《我的山与海》连5%都没达到，这样的差距确实有些难堪。

本来谭松韵还盼着靠这部剧冲击一下权威奖项，如今看来，不仅热度没能起来，剧情也缺乏足够吸引力。当初柏杉放弃《唐朝诡事录》，全力投入《我的山与海》的拍摄，不知道看到现在这样的播出效果，他会不会心生懊悔。

作为一部年代剧，而且还是讲述女性创业的题材，本该能引发观众的情感共鸣，可这部剧拍得太过悬浮，缺少真实的生活气息，不管是女主遭遇的挫折，还是取得的成功，都难以给观众带来强烈的情感冲击。

总觉得剧中女主有些神经质，还不懂感恩，人设十分割裂，剧情为了制造矛盾，完全不顾逻辑合理性。如果不是单纯喜欢谭松韵，单凭这个角色，很多人恐怕早就弃剧了。其实梁晓声的原著评分本就不高，整体不如《人世间》有厚度、有深度，这也注定这部剧很难脱颖而出，更谈不上冲击权威奖项。

3、沈腾

沈腾的个人累计票房已经突破400亿，他为什么能发展得这么顺利？其实沈腾的事业之路并非一帆风顺，也曾遭遇过瓶颈，只是很多人没有留意而已。当初《西虹市首富》《疯狂的外星人》上映后，沈腾的观众缘就已经大幅下滑，再加上他频繁参加综艺，还在烂片里客串出镜，观众对他的好感滤镜，眼看就要消失殆尽。

喜剧演员就是这样，即便天赋出众、备受偏爱，只要让观众感到不满，也能瞬间失去热度。沈腾自己也曾尝试转型，在《逆鳞》中，他饰演一名黑道大哥，可这部剧里的沈腾，台词生硬尴尬，剧情逻辑混乱不堪，全员智商在线，最终票房连两亿都没达到，他自己都不愿提及这部作品。

要是再拿不出一部像样的作品，沈腾的事业大概率也就停留在现在的水平。真正拉了沈腾一把的，其实是韩寒的《飞驰人生》系列。沈腾找到了和自己高度契合的角色张弛，可以说，张弛这个角色拯救了陷入瓶颈的沈腾，而沈腾的演绎，也让《飞驰人生》这部作品更加出彩。所谓的400亿票房传奇，从来不是一帆风顺，不过是在即将跌落谷底时，有人伸手相助，而这个人恰好懂他，韩寒与沈腾，算得上是彼此成就。

4、阚清子

浪姐最新阵容公布后，不少人都很意外，阚清子竟然也在其中。阚清子刚生完孩子没多久，就果断参加这档真人秀，这份勇气确实让人佩服。看得出来，她短期内不打算再拼二胎，而是要把重心放在事业上。

众所周知，浪姐的训练强度，在所有真人秀里算是最大的。几乎每一位参加节目的姐姐，都能在节目中实现脱胎换骨，变得更瘦更漂亮。所以这两年，即便浪姐的热度大不如前，依然有无数女明星挤破脑袋想要参加，哪怕只是一轮游、二轮游，能获得曝光度，也觉得十分值得。

5、侯明昊

侯明昊目前还不算顶流，虽说他有不少影视作品，长相也有较高辨识度，但距离全民熟知、热度爆棚的顶流，还有不小的差距。不过他算是二线演员里比较靠谱的实力派，演技不错，路人缘也很好，是靠着一部部作品慢慢积累起人气的。

说到《攻玉》这部剧，粉丝对网传的女主人选颇有意见，觉得这些女演员咖位太低，担心侯明昊一个人扛剧会太过吃力。但换个角度想，这或许也是证明侯明昊扛剧能力的机会。毕竟一部剧的成功，从来不是靠男主一个人支撑，如果他能带着咖位不高的女主，把这部剧演火，反而更能体现他的实力。

侯明昊的实绩其实相当亮眼，《护心》就是2023年的现象级爆款，播出期间全网热搜超800个，单日最高播放量突破一亿，豆瓣开分7.5。《入青云》《少年白马醉春风》等作品也都热度不低，他还凭借《入青云》带动优酷冷档期的会员数量大幅增长。而且他有好几部剧的抖音话题播放量破百亿，也斩获了不少演员相关奖项，算是95后演员里很有潜力的一位。

6、刘亦菲

刘亦菲凭什么能多年来一直保持热度？其实有一个点，很多人都没意识到，那就是刘亦菲在流量明星里，算是极其清醒、能沉下心来的一位。她特别懂得和观众保持恰当的距离，远离社交网络，很少参加甚至不参加综艺。

其实对于演员来说，如果能坚持不参加综艺，减少曝光、沉淀自己，再加上有几部拿得出手的作品，塌房和过气的概率就会大大降低，巩俐、金城武、梁朝伟，还有刘亦菲，都是这样的例子。王菲和李亚鹏离婚时，曾有一小波网暴，质疑王菲抛夫弃子，王菲果断放弃微博，再也没有更新，她的微博页面就一直停留在那一年。

现在回想起来，王菲的洞察力十分敏锐，十年前就察觉到，个人社交网络这种与公众零距离的即时沟通方式，以及过度的自我暴露，存在很大风险。刘亦菲选择和公众保持距离，原因或许更复杂，她性格本身就比较宅，不缺资金，也不爱参与圈内纷争，反倒歪打正着，在这个网络繁杂的时代，做到了独善其身。