医生提醒不要盲目模仿 Ella 真空腹。3 月 7 日，Ella 在演唱会展示 “真空腹” 引发网友跟风模仿。医生介绍，该动作依靠核心肌群收缩完成，并非空腹或健康减脂效果。普通人盲目练习易导致腹压过高、头晕恶心，严重时还可能诱发疝气。产后妈妈、腰椎不适、体质较弱人群，身体状态特殊，更不建议尝试此类高难度腹部动作，以免造成肌肉拉伤或内脏损伤。提醒大家健身需量力而行，选择适合自身的安全运动方式。
公开资料显示：陈嘉桦（Ella），1981年6月18日出生于中国台湾省屏东县麟洛乡，毕业于大仁科技大学，中国台湾女歌手、演员、主持人，华语女子演唱团体S.H.E成员之一。
