文|江屿

最近，马思纯在节目《天真不天真》里，公开承认自己恢复单身，正式证实与张哲轩近五年的恋情结束，引发全网广泛关注和讨论。

如今的马思纯，会后悔自己当初的决定吗？

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3月5号这天，马思纯参加杨天真的播客节目，跟杨天真聊了很多自己的近况，其中最受关注的，就是她亲口承认自己现在是单身。

其实在这之前，网上就一直有两人分手的传闻，只是没有得到双方的正面回应。

其实更关键的是，两人在婚姻这件事上的想法不一样，马思纯希望找一个能一起走向婚姻的人。

而张哲轩对婚姻的态度一直很模糊，这成了压垮这段感情的最后一根稻草。

直到2025年9月，才有多方消息证实，两人确实已经分手，只是一直没公开。

这次在播客里，马思纯说得很坦然，她表示单身状态很舒服，自己并没有觉得没有感情就活不下去。

聊到大家给她贴的“恋爱脑”标签，马思纯也没有回避，反而很坦诚地表达了自己的想法。

她并不认为“恋爱脑”是贬义词，还坦言自己恋爱时并未荒废事业。

杨天真在节目里也评价她，现在是既知道自己要什么，又能享受单身的状态。

马思纯还透露，自己现在找对象，更倾向于天然匹配的人，不想再花很多精力去改变对方，也不会为了一段短暂的关系去妥协。

很多网友看到这段采访，都替她开心，觉得她终于摆脱了消耗自己的关系，变得越来越清醒。

不过，也有人好奇，马思纯为什么会一直被贴上“恋爱脑”的标签？

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马思纯的感情经历，其实不算少，每一段都受到了不少关注，其中争议最大的，就是和欧豪、张哲轩的两段恋情。

可是很少有人知道，在与欧豪开启恋情之前，尚处学生时代的马思纯，便历经了一场绵延十载的初恋。

这段感情她没有公开过太多细节，只知道最后因为男方移情别恋，两人分了手，这段初恋也给她留下了不小的伤害。

后来，马思纯因为拍摄电影《左耳》，认识了欧豪，两人在拍戏的过程中，感情慢慢升温，之后就确立了恋爱关系。

那段时间，两人经常公开秀恩爱，机场牵手、一起参加活动，互动特别甜蜜。

马思纯当年拿到金马奖的时候，还直言自己想结婚，看得出来，她对这段感情，充满了期待。

可惜的是，这段被大家看好的恋情，并没有走到最后，2018年8月，两人的工作室同时发声明，宣布和平分手，只留下一句“相逢无悔，过往无憾”。

分手后，马思纯状态持续低迷，患上了抑郁症。

和欧豪分手之后，马思纯沉寂了一段时间，直到2021年3月，她和张哲轩的恋情被曝光，再次引发全网热议。

张哲轩是盘尼西林乐队的主唱，外号张曼乐，他在圈内的口碑一直不太好，争议很多。

所以两人恋情曝光后，全网几乎都是劝马思纯“快跑”的声音。

但马思纯并没有在意这些争议，反而一直坚定地守护着这段感情。

马思纯还在节目中表示，自己抑郁症最严重的时候，是张哲轩像太阳一样照亮了她，陪伴她走出了低谷。

2024年5月，张哲轩被拍到无名指戴戒指，引发了两人订婚的猜测，可惜没过多久，就有了两人分手的传闻。

2025年，张哲轩被拍到和其他异性亲密同行，而马思纯也悄悄清空了社交平台上所有和张哲轩相关的恩爱动态，用沉默印证着这段关系的终结。

很多网友发现，马思纯的几段感情，似乎都有一个共同点，就是她总是爱得很卑微、很投入，甚至会为了对方妥协自己。

也正因为这样，她才一直被贴上“恋爱脑”的标签，而这些一段段充满争议的感情，也给她的生活带来了很多负面影响。

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马思纯这些年的感情经历，尤其是和张哲轩的这段争议恋情，给她带来的负面影响，是方方面面的。

不管是事业、健康，还是口碑，都受到了不小的冲击。

先说说事业方面，马思纯本来是很有实力的演员，凭借《七月与安生》拿到金马影后，起点很高，前途一片光明。

但自从和张哲轩在一起之后，她的事业就慢慢陷入了停滞状态。

那段时间，她把大部分精力都放在了感情上，很少接拍新作品，甚至有传言说，她为了陪伴张哲轩，主动推掉了很多好资源。

有朋友私下透露，马思纯在这段感情里，一度不敢接戏，担心拍戏太忙，没时间陪伴对方，也担心两人的感情受到影响。

她偶尔接拍的作品，口碑和热度也大不如前，慢慢的，她就从大众视野里淡出，很多网友都感叹，曾经的金马影后，渐渐沦为了“恋爱脑”的代名词。

直到2025年，她参加《花儿与少年7》录制，慢慢重新出现在大众面前，事业才开始有了回暖的迹象。

除了事业，她的健康状况也受到了很大的影响。

和欧豪分手之后，马思纯就患上了抑郁症，那段时间，她的情绪特别不稳定，经常陷入低谷。

后来和张哲轩在一起，虽然她曾说对方照亮了自己，但这段充满争议和内耗的感情，并没有让她的病情好转，反而让她的状态变得越来越差。

为了治疗抑郁症，她需要服用药物，而药物的副作用让她体重飙升，一度被网友群嘲“发福”“颜值下滑”。

那段时间，网上全是对她的负面评价，有人说她“为了爱情放弃自我”。

有人说她“一手好牌打得稀烂”，这些言论，又进一步加重了她的心理负担。

直到两人分手之后，马思纯才慢慢调整自己的状态，开始减重，减少抗抑郁药物的用量，慢慢找回了曾经的状态。

2026年央视春晚，她亮相时笑容灿烂，状态极佳，让很多网友都感慨，那个眼里有光的马思纯，终于回来了。

好在，现在她已经走出了这段消耗自己的感情，重新把重心放在了事业上，主演的电影《我的妈耶》也定档2026年4月上映，备受观众期待。