这篇文章转译自时尚杂志《PORTER》，原文记录了对演员莫妮卡·巴巴罗的一次精彩专访。

一直以来都很喜欢这位低调且极具实力的女演员，从她飒爽的飞行员角色到如今入围奥斯卡的艺术突破，那种韧劲与清醒让人印象深刻，特意整理分享给大家。

以下为原文：

凭借在《壮志凌云2：独行侠》中的表现为人熟知，又因在《完全未知》中饰演琼·贝兹而荣获奥斯卡提名，如今的莫妮卡·巴巴罗正准备在伦敦国家剧院备受瞩目的话剧《危险关系》中挑起大梁。

褪去华服的她袒露自己的真实人生，聊起了压力、完美主义，以及光环背后的真实底色。

当莫妮卡·巴巴罗走进餐厅时，几乎立刻就能成为全场焦点。

她没有好莱坞一线大牌的排场，走动时的体态倒更像一位首席芭蕾舞伶。一条薄纱轻绕颈间，纵然室外寒风刺骨，她依然大方展露着优美的肩颈线条。低下头打量自己的着装，她显得有些不好意思，坦言自己平时绝不这么打扮。尽管眼前的她精致非凡，但她笑称自己每天其实只穿同一条旧牛仔裤，蹬着磨损的乐福鞋，套着卫衣和T恤。

就在接受采访的整个上午，巴巴罗都在为新片《洛杉矶劫案》宣传。

这部动作惊悚片阵容强悍，汇集了克里斯·海姆斯沃斯、哈莉·贝瑞、马克·鲁法洛和巴里·基奥恩。赶在宣传活动继续和首映式开始前，她抽身来到这家伦敦豪华酒店喧闹的餐厅。连轴转的行程安排得令人窒息，但她脸上看不出一丝疲态。

前一天，她还身在巴黎，坐在乔纳森·安德森为迪奥打造的首场高级定制秀前排。

自2025年初以来，她便担任该品牌大使。谈及此事，她满怀钦佩，不仅是对华服，更是对安德森本人。她直言安德森大获全胜，在众多设计师中脱颖而出，这不仅印证了他的才华，也彰显了他的人脉与为人。

喝着浓缩咖啡的巴巴罗，在服务员收走杯子打断对话时，下意识地连连道歉。她待人温暖、心思细腻，带着温和的谦逊。

令人惊讶的是，她毫无保留地袒露内心，无论是害怕在感情中暴露软肋，还是担心辜负角色，抑或是面对未知的恐慌。

完美主义作祟、疏忽个人生活，甚至步入35岁大关的年龄，都曾让她焦虑。她直言不讳，以前每次面对媒体前都紧张得要命，但现在，或许是历经风雨，一切都变得从容。

在旧金山以北长大的她，童年有参天红木和清新空气相伴。

作为家中老幺，经历父母离异变故的她在两个家庭间奔波，从哥哥姐姐的波折中汲取成长经验。热爱舞蹈的母亲将三个孩子送进芭蕾舞班，对巴巴罗而言，跳舞是刻在骨子里的本能。音乐一响，她便翩翩起舞。

12岁那年，学校排演《仲夏夜之梦》，饰演赫米娅的经历彻底改变了她的命运。那感觉就像第一次大口呼吸新鲜氧气，对她具有决定性意义。

多年来，她将演员梦深藏心底，觉得张扬想演戏就像在博取关注。舞蹈让她能够享受表演，又不必像演戏那样剖析内心。

考入纽约大学帝势艺术学院学习舞蹈后，她通过选修课逐渐向表演靠拢。如今她很感激这段经历，舞蹈为她打开了通往角色的全新大门，让她懂得人们如何通过肢体语言袒露真实内心。

这种肢体感知力也让她与动作戏结下不解之缘。高强度和严纪律的动作片成了她的绝佳舞台。

参演《壮志凌云2：独行侠》时，宏大的制作既让她热血沸腾，又带来令人窒息的压力。许多人认为这部经典不该拍续集，而她也深感代表女性战斗机飞行员责任重大。

见识过那些非凡女性后，她决心在银幕上向她们的坚韧致敬。

如果说《壮志凌云2：独行侠》让她走进全球视野，那么在《完全未知》中与提莫西·查拉梅飙戏，并凭借琼·贝兹一角拿下奥斯卡提名，则彻底夯实了她的实力派地位。

拿下角色绝非易事，从疫情前的试镜到漫长的等待，背后真相充满了不确定性。得知获选的那一刻，身在洛杉矶家中的她激动地瘫倒在地，躲在桌底给经纪人打电话。

奥斯卡提名公布时，正在伦敦试装的她再次瘫倒，但这次她有了心理准备。前一晚与前辈的长谈，让她理清了名利的意义。

这确实是莫大的荣幸，能为职业生涯添砖加瓦，但她深知这不会赋予工作本身更多意义。把拿奖当成指点江山的筹码，是用错了心态。

媒体热衷于贴上明日之星或突破性天才的标签。

正处在事业上升期的巴巴罗对此颇感无奈。人们总说她是横空出世，但为了走到今天，她已顽强抗争了数年。

她在这个行业摸爬滚打了十多年，第一支广告、第一部剧、第一次靠演戏养活自己，这些微小却足以改变命运的胜利，一路支撑着她。

她清楚标签只是营销手段，语气中没有怨天尤人，只有对行业现实的通透。

最近，她刚和卡勒姆·特纳拍完浪漫喜剧《只有一晚》。在经历了拍摄卢卡·瓜达尼诺关于OpenAI创始人的电影《人工智能》那段高压期后，这部在纽约拍摄的新作成了她的解压良药。

接下来，她将迎来国家剧院的话剧《危险关系》。由玛丽安·艾略特执导，她与莱丝利·曼维尔和艾丹·特纳同台飙戏。

首次登台就要在伦敦操着英国口音表演，她坦言压力巨大。

作为完美主义者，她要求口音无可挑剔，以免喧宾夺主。排练室的未知、连轴转的体能考验、原著的阴暗面，都充满挑战。

她饰演的图尔韦夫人，从自我保护到飞蛾扑火般的灾难性脆弱，让她深感共鸣。这段经历让她像个孩子般重新发现表演的魔力，也成了她日后挑选剧本的标尺，让她开始更多地听从直觉。

拍摄大片那天，她果然穿着牛仔裤和卫衣现身。

走红毯和盛装打扮对她来说，像是在扮演一个虚假的身份。身处名利场的绝佳舒适区，她还没被过度打扰，出门逛街依旧清净。

面对未来，她想保持对事业的饥饿感，但不陷入到达谬误的怪圈，不盲目认为得到某样东西生活就会更好，正如《洛杉矶劫案》中探讨的那样。

她不想把眼前的一切视为理所当然，渴望时刻保持对世界的惊叹。繁华喧嚣中，她正努力找回生活的平衡，浇灌自己的精神花园，提醒自己千万别忘了过好真实的人生。