近日，有市民在香港维多利亚港沿岸晨练时，意外偶遇70岁影帝周润发独自跑步，实拍画面迅速刷屏社交平台，引发全网点赞。没有保镖随行、没有刻意装扮，发哥以最朴素的模样现身江边，用状态诠释什么叫优雅老去。
从现场画面可以看到，周润发身穿简约黑色运动装，一头清爽银发在风中格外显眼。他沿着维港步道匀速慢跑，身姿挺拔、步伐稳健，全程气息平稳，腰背笔直，完全看不出已是七旬老人。面对路人的拍摄与热情打招呼，他主动微笑挥手回应，态度谦和友善，毫无巨星架子，亲和力拉满。
不少偶遇的市民表示，远远看到高个子慢跑者气质出众，走近才发现是周润发，本人比镜头里更精神，状态不输年轻人。
坚持运动，是周润发多年不变的习惯。他常年保持清晨5点起床、每日跑步5-10公里的节奏，风雨无阻。就在今年1月18日举行的2026渣打香港马拉松上，周润发还放弃半马，选择陪伴好友参加10公里项目，与80岁刘江、76岁鲍起静、74岁郑则仕组成“银发跑团”，最终以2小时00分23秒顺利完赛。
他曾在采访中分享跑步心得：不追求速度，重在坚持与完成。长期慢跑不仅让他保持紧致身材，还改善了体态，整个人看起来精神饱满、气场十足。
生活中的周润发一向低调朴素，常被市民偶遇在街头跑步、逛市场、吃路边摊，始终以普通人的姿态生活。年过七旬仍保持高度自律，热爱运动、心态平和，这份对生活的认真与对身体的负责，让他收获无数好评。
有网友留言：“法拉利老了还是法拉利，发哥用自律证明，年龄从来不是阻碍。”“真正的男神，不靠包装，不靠排场，靠的是骨子里的气质与坚持。”
如今70岁的周润发，依旧用行动传递着积极健康的生活态度。维港晨跑的身影，不仅是一道风景线，更是一份正能量：自律的人生，永远闪闪发光。