如果要在香港街头寻找一位活着的传奇，你会去哪里？是中环的奢侈品店，还是红磡的体育馆？香港市民会告诉你：去维港跑道，或者香港的山间。

近日，又有幸运的网友在香港维多利亚港畔捕捉到了那只“野生的发哥”。而这一次，他带来的震撼，远比电影画面更加热血 。

维港边的黑色闪电

视频里，周润发一身标志性的黑色运动装束，清爽的白发在晨风中根根分明。没有明星架子，没有私人保镖开道，他就像隔壁每天打卡锻炼的退休阿叔。但当镜头拉近，人们才惊觉：这哪里像一位古稀老人？

发哥的步伐稳健有力，身形甚至比许多年轻人还要挺拔矫健。当偶遇的网友激动地打招呼时，他没有任何躲闪，反而对着镜头露出了那熟悉的、极具感染力的笑容，并挥手回应 。

这一幕迅速在社交平台刷屏，评论区炸开了锅：

“我二十多岁跑两步就喘，发哥70岁跑起来像一阵风。”

“看到发哥的白发突然泪目了，但看到他的身材又立马收住了眼泪，这才是真正的优雅老去。”

“这身材管理，这精神状态，说他50岁我都信！”

四战港马：志不在成绩，在完成

就在几天前，2026渣打香港马拉松刚刚落幕。在这场全城瞩目的赛事中，70岁的周润发再次成为焦点。这已经是他第四次站上港马的赛道了 。

不同于以往挑战半马，这次发哥选择了10公里项目，并以2小时00分23秒顺利完赛 。面对镜头，他依旧淡然地说出了那句极具人生哲理的话：“志不在成绩，在完成。 ”

但这简单的“完成”二字背后，却藏着一份沉甸甸的温情。这一次，发哥不仅仅是为自己而跑，他化身“金牌领队”，组织了一个 “几百岁跑团” 。

团里有74岁的“肥猫”郑则仕、76岁的鲍起静、即将80岁的刘江……这群加起来超过300岁的香港影坛常青树，在发哥的带领下，全部完成了10公里赛事 。

看着满头白发的“肥猫”郑则仕成功减重、冲过终点，鲍起静感慨地说：“发哥救了我们这些老年人，让我们一直保持青春和健康。”

从“发哥”到“发教练”：极其自律的温柔

很多人都好奇，为什么这群“银发族”能跑完如此艰难的路程？答案藏在发哥日复一日的坚持里。

熟悉周润发的人都知道，跑步早已不是他的爱好，而是他的“终身事业”。他曾说过：“跑步之后我就上瘾了，因为跑的时候身体会分泌胺多酚，不开心的时候去跑步，跑完整个人都好开心。”

他甚至有一个严苛的习惯：宣传做到哪儿，就跑到哪儿。北京的朝阳公园、杭州的西湖苏堤，都曾留下他奔跑的身影 。

而在私下里，这位影帝不仅是跑者，更是专业的“发教练”。他会认真地纠正团员的跑姿，要求大家跑步时要像香港小姐一样挺胸抬头 。他用自己的专业和坚持，硬是把一群原本可能在家含饴弄孙的老人，带成了赛道上的“超班生”。

偶遇背后：那一抹不褪色的人情味

在香港，流传着这样一句话：“想遇到明星就去中环奢侈品店，想遇到周润发就去地铁、菜市场和山里。”

这一次的维港偶遇，让人感动的不仅是发哥的好身材，更是他那数十年如一日的亲和力。面对认出他的路人，他从不拒绝合影，甚至为了照顾对方的角度，会主动 “亲自揸机” （自己拿手机拍照） 。

有网友分享，发哥在合影时会贴心地问：“这样好看吗？”然后把手机举得高高的，利用“身高优势”为大家拍出最佳角度 。

这种极致的专业、极致的自律，加上极致的亲民，构成了独一无二的周润发。

写在最后

看着70岁的周润发在维港边奔跑，我们仿佛看到了香港电影黄金时代那抹不灭的余晖。

他曾经许下愿望：要成为香港跑圈的“阿甘”，跑遍全世界 。虽然他也曾幽默地说，挑战全马可能要“再等20年” 。

但谁又敢低估一颗“阿甘”的心呢？只要他还跑在路上，那就不只是一道风景，更是一种力量——它告诉我们：年龄真的只是数字，真正的年轻，永远源于对生活的热爱和那一份不放弃的自律。

下次去香港，不妨早起去维港或太平山走走。也许在某个转角，你也能遇到那个一身黑衣、白发苍苍却眼中有光的发哥。

那时，请大胆地向他问好，因为他不仅是香港的影帝，更是这座城市里，最帅的演员。