好莱坞演员珍妮弗·加纳近日在访谈节目中，首次坦率分享了与前夫本·阿弗莱克共同抚养三个孩子的真实感受。她形容这种跨两个家庭的育儿方式既伴随着“失落”，也带来了新的成长。

现年53岁的加纳在《Bustle》旗下“One Nightstand”节目中表示，当孩子们与她生活在一起时，她不得不“既当妈妈也当爸爸”。她与阿弗莱克育有三个孩子：20岁的维奥莱特、17岁的芬以及13岁的塞缪尔。两人2005年结婚，2018年正式结束婚姻关系。

加纳坦言：“当孩子们在两个不同的家庭成长时，我既要承担母亲的角色，也要承担父亲的角色，他那边也是如此。因为你无法再拥有同一屋檐下阴阳平衡的两种力量。”她认为，这种状态不可避免会带来某种缺失感，但也让人学会放手与适应。

“确实有一点失落，”她说，“但同时你也会学到很多。这让我学会放下，不再过度执着于‘完美养育’。”她补充表示，孩子们的父亲同样重视培养孩子的责任感与感恩之心。

上月在接受《Marie Claire》英国版采访时，加纳也回顾了婚姻破裂的艰难时期。她直言，最难承受的是家庭的分离与失去伙伴关系。“真正难的是家庭解体，是失去深厚的友谊与伙伴关系。”她说。

尽管离婚带来巨大改变，加纳强调将孩子放在首位从未让她感到牺牲。她承认，平衡事业与家庭并不容易，这也影响了她对角色的选择。“去工作很辛苦，但那确实塑造了我后来接拍的作品。”她表示。

谈及外界关注与舆论压力，加纳形容那段时期“在世界尺度上不算最艰难的事，但对我和家人来说确实棘手”。尤其是在2021年阿弗莱克与Jennifer Lopez复合并于2022年结婚后，公众讨论再度升温。两年后，这段婚姻也以离婚收场。

对于这段经历，加纳选择保持克制。她表示：“那不是我可以替别人讲述的故事。”不过，她承认，随着时间流逝，她感觉“更轻松、更快乐，也更像自己”。她坦言曾一度担心家庭变故会永久改变自己，“当你在一段关系中待了很多年，你会怀疑这一切是否真的会过去。”

如今，加纳希望自己的经历能给正在经历人生低谷的人一些信心。“时间会继续向前，你终会走到另一边。”她说。

在聚光灯下成长的孩子、在公众视野中重塑自我——对于加纳而言，共同抚养不仅是责任，更是一段关于放下与重生的旅程。

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