丁程鑫生日直播分享解压方式，坦言身心俱疲时靠极限运动调节。2 月 24 日，丁程鑫@时代少年团-丁程鑫在 24 岁生日直播中谈及压力调节话题，坦言身心疲惫时很难快速开心，刷搞笑视频也难以缓解。他表示，解压主要以休息为主，同时会通过
跳伞、蹦极
等极限运动释放情绪。真诚的分享引发网友共鸣，不少人表示理解艺人高强度工作下的压力，也认可其健康、直接的解压方式。相关话题迅速引发关注，传递出正视压力、积极调节的正向态度。
丁程鑫生日直播分享解压方式，坦言身心俱疲时靠极限运动调节。2 月 24 日，丁程鑫@时代少年团-丁程鑫在 24 岁生日直播中谈及压力调节话题，坦言身心疲惫时很难快速开心，刷搞笑视频也难以缓解。他表示，解压主要以休息为主，同时会通过
跳伞、蹦极
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