大约在2000年的时候，梁家辉有段时间没接戏拍，不是因为他的事业不行了，而是他想多陪陪自己的双胞胎女儿，结果女儿直接对他说，你在家里待着，家里就鸡飞狗跳的，我们觉得特别没用，这话听起来像是抱怨，其实是在划清界限，她们不需要一个什么事都要插手的父亲，哪怕这个父亲是影帝。

他后来才意识到，自己以为的陪伴其实是接管，扫地要管、吃饭要盯、连地上一根毛都要亲自处理，这种无微不至的照顾反而让孩子觉得自己没用，现在不少家长也这样，嘴上说为孩子好，行为上却把孩子当作附属品。

如今六十八岁的梁家辉常说自己是辆自行车，不是法拉利，法拉利得靠别人来开，自行车得自己用力蹬，虽然慢些、累些，但方向始终握在自己手里，他不刻意装年轻，也不摆老资格，就踏踏实实地演戏、骑车、照顾外孙，他说心里的那点坏都演完了，意思是银幕上那些狠角色帮他把脾气都磨平了，私下里反倒温和得很。

有人问他是否担心显得油腻，他直接回答说，吸油的事情交给化妆师去处理就好，在他看来，油腻不是脸上有皱纹，而是心态变得固执，喜欢说教，总想指点别人该怎么生活，他还开玩笑说自己是“外公”，而不是那种“daddy”形象，故意把自己的身份放低一点，避开那种高高在上的爹味感觉，年轻人经常嘲笑那些爱摆架子的博主，他早就用自嘲的方式躲开了这种评价。

他不提躺平这个词，但说过一句实在话，说躺平得先有地方躺才行，他年轻时跑过龙套也摆过地摊，知道没有资源的人连躺的资格都没有，所以他现在还继续拍戏，不是硬撑下去，是习惯用工作把时间填满，也怕闲下来开始胡思乱想。

最近他聊起老朋友一个个离开，语气很淡，但提到“在医院躺三年”时停顿了一下，他说自己不怕死，怕的是清醒着被插满管子，身体动不了也说不出话，尊严一点点消失，这话说得轻，却戳中很多人心里不敢面对的事。

他和李安、张国荣走的路不一样，李安一直做导演工作，张国荣没等到年纪大就离开了，他选择继续干下去，不是贪图名声利益，是觉得停下来就容易心里发空，片场里吵吵闹闹的，至少能知道自己还能做些事情，现在影视圈里老一辈退得快，新人又有点浮躁，他还留在那儿，不喊什么口号，就是安静地拍戏。

有次采访他骑着旧自行车过来，车把上挂个帆布包，里面放着剧本和保温杯，记者问他怎么不换辆好点的车，他说骑习惯了，摔了也认得路。