宋家腾现在挺好的，找他拍戏的人特别多。不过他拍的大多还是配角，可他自己不介意，挺知足的。

好多人都是因为一部叫《狂飙》的戏，才认识他的。他在里面演了个叫“麻子”的角色，麻子是刑满释放的，想重新好好过日子。那角色戏份不多，没几个镜头，可他演得特别好，把麻子心里的不安、想做好又怕做不好的样子，还有心里那点善良，都演出来了。看了的人，不讨厌麻子，反而有点心疼他。

没人知道，他为了能被观众记住，整整演了21年戏。他是2002年左右开始拍戏的，一直到因为麻子这个角色被大家认识，中间这么多年，演的全是小角色。有的角色，你连名字都记不住，有的甚至就一两个镜头，连台词都没有。

他还演过大江大河里的四宝，那个角色有点好吃懒做，不爱干活。还有南来北往里面的蔡小年，蔡小年特别勤奋，每天都很努力。电影第二十条里，他演了个司机，戏份也很少。

他长得很普通，不算出众。他自己也说，自己就是个普通人，所以很难拿到主角的戏，大多时候都是演配角，甚至就是跑龙套，在镜头里露个脸就完了。

他能坚持这么多年，和他小时候的经历有关系。他1982年出生在黑龙江哈尔滨，从小就喜欢表演，但是那时候，身边没几个人看好他。大家觉得，他的长相和身材，根本不适合当演员，肯定做不出什么成绩。

他也试着考学，想走表演的路子，可最后发现，自己不是那块料，没考上。一直到17岁的时候，才有了转机。一个叫《爱在冰雪纷飞时》的剧组，选中了他，让他演一个知青的孩子。这是他第一次真正拍戏，算是摸到了演员这行的门。

可拍完这部戏之后，就再没什么消息了。他没戏拍，就没收入，为了吃饭，只能去歌剧院找了个临时工的活。那份活不稳定，有时候有活干，有时候就没事做，收入也忽多忽少。

他觉得这份临时工的活不是长久之计，后来就去当了兵。在部队里，他学了不少东西，会弹吉他，会打快板，还会说相声。这些他在部队里学到的本事，后来拍戏的时候，都帮到了他，成了他演戏的底气。

2006年的时候，他还去参加了一个歌唱选秀节目，叫《绝对唱响》。可惜最后没拿到好成绩，止步在了全国24强。但通过这个节目，他更确定了，自己就是想做和娱乐相关的事，就是想在这个圈子里待着。

这么多年，不管日子多难过，他从来没想过放弃演戏。主角演不了，他就好好演配角；没有台词的角色，他也会琢磨，怎么能演得和别人不一样，怎么能让观众记住。就这么一点点坚持，用了21年，从一个跑龙套的，变成了大家都认可的好配角。

他在戏里，总演各种各样的小人物，可戏外的他，生活过得很圆满。他结婚很早，他的太太不是娱乐圈的人，平时不怎么露面，很少有人见过她。不过听说，他太太长得很好看，很多人说，有点像演员高圆圆。

现在他有儿有女，儿女双全，特别幸福。他的孩子，长得都像妈妈，都很好看。

他现在，事业慢慢有了起色，家里又这么幸福。能把每一个到手的小角色都演好，能有一个安稳的家，对他来说，就足够了。