朱泳腾现在过得挺自在的。有戏拍的时候，他就认认真真去拍，不偷懒、不敷衍；没戏拍的时候，他就安安心心待在家里，陪着老婆和儿子，不瞎折腾。红不红的，他好像已经不怎么在意了。
他老婆叫兰雨霖，不是娱乐圈的人，是个女老板。她自己做的生意很大，很有钱，而且长得特别漂亮，跟电视里的女明星比，一点也不差。他们俩是相亲认识的，从认识到结婚，整整处了八年对象，最后在2008年结了婚。
现在他们结婚已经18年了，这么多年里，从来没有传出过他和老婆不和的新闻，也没有他的负面消息。他是个很顾家的人，平时拍戏再忙，只要一有空，就会陪着老婆。有了儿子之后，他也经常陪儿子，陪儿子下棋、踢足球，还会带儿子出去游玩，这些事他都做得很用心。
他们的儿子是2009年出生的，现在17岁了。很多人看他们父子的合影，都会觉得儿子不怎么像他。主要是他儿子现在有点胖乎乎的，而他长得很高、很帅，两个人的样子差别有点大。不过这很正常，小孩子长得快，现在胖，以后说不定就瘦下来变帅了，就像李现，小时候也是个小胖子，后来就成了大帅哥。
朱泳腾在娱乐圈已经待了二十多年了，拍过很多大家都看过的电视剧。比如《我是杜拉拉》《谈判官》《安家》，还有《觉醒年代》《乔家的儿女》《沉香如屑》，这些剧里都有他的身影。
很多人看他的脸，都会觉得特别眼熟，但就是叫不上他的名字。他拍了这么多年戏，一直没怎么红起来。他和陆毅是同班同学，当年在上海戏剧学院读书的时候，两个人还是室友，关系一直很好。陆毅很早就出名了，很多人都认识他，但朱泳腾没有，他大多时候都在演配角，很少有机会演男一号。
有人说，小火要靠别人捧，大火要靠运气，他可能就是差了点运气。他自己说不定也为这事愁过，但后来慢慢就看开了。
他一开始学表演，也不是为了出名。他出生在上海，家里是知识分子家庭，他是家里唯一的孩子，父母特别疼他。小时候他最喜欢做的事，就是守着电视机看，看的时候还爱学着电视里的人说话、做动作，模仿得特别像。他父母发现他有这个本事，就支持他去学表演。
他去了表演培训班之后，因为嘴巴甜，对老师有礼貌，而且做事很努力，老师们都很喜欢他。就这么一步步努力，他最后考上了上海戏剧学院，慢慢走进了娱乐圈，成了一名演员。