2026年2月中旬，在重庆黄桷垭老街上，有人拍到陈建斌和蒋勤勤带着孩子散步，陈建斌那时57岁，头发胡子全都白了，胡须长到胸口位置，脸上皱纹也很明显，这和去年春节他留着短胡子、人很清瘦的样子差别很大，一下子引起很多人讨论。
有人看到他头发白了，担心他身体不好，也有人觉得这是正常变老，或者是他那种艺术气质的自然流露，可是没有医院检查结果，也没有工作室出来说话，更没有媒体确认他生病的事，就是一家人出门买菜、带孩子散步，被路人随手拍了下来。
蒋勤勤戴着口罩，没有化妆，生过两个孩子后身材保持得很好，依然显得轻巧，她没有刻意吸引注意，只是站在一旁看着丈夫抱孩子、推婴儿车，自己慢慢走着，网友称这种方式为"反流量式带娃"，不摆姿势拍照，不在社交平台发精心编排的照片，却因为太过真实而让人看得心头一动。
他穿着红色马甲配上黑色卫衣加上白色T恤，颜色搭配显得有层次感，不算很时尚但看着顺眼，有些时尚博主后来翻看他这身打扮，说这是中年男人“放松却不随便”的典型例子，蒋勤勤就穿着一件深色外套搭配平底鞋，整体简洁清爽，跟二十年前《乔家大院》里那个清冷高贵的陆玉菡相比，好像没怎么变过，美这种东西，其实不一定非得靠化妆来维持。
父子一起出现时，有人说像是祖孙三代，其实儿子才二十多岁，两人相差大约二十五岁，大家对陈建斌显老的反应这么大，是因为对中年男性的外貌过于敏感，白胡子就代表不行了吗，留长胡子就是懒吗，其实可能只是他不想染发，或者演完戏后习惯留着，张国立和王志文他们灰白头发造型也没人天天问是不是生病了。
这事还悄悄连上了2025年底《觉醒年代》重播，他当年扮演陈独秀时胡子乌黑浓密，现在变白了，观众下意识将戏里形象套到真人身上，好像演员一老就需要向大众解释，蒋勤勤不说话反而显得清醒，有些事本就不该拿出来评头论足。