2026年2月20日，演员牛莉在专栏中袒露心声，一番关于感情与做人的真心话，戳中了无数人。
她直言，从不以金钱衡量感情和他人。牛莉以一对恋人为例，两人因互相想依靠而分手，她认为感情里的互相扶持，必须建立在彼此独立的基础上，过分依赖只会变成压力，最终走散。
谈及演艺圈，牛莉感慨，做有面子的女人比做名女人更难。她对靠不正当捷径走红的现象十分不解，也不认同毫无尊严、活在糊涂里的女性状态。在她看来，尊严比金钱、地位都重要，是人生的根本。
牛莉透露，受军人家庭影响，自己一直洁身自好，不会为演戏牺牲色相。她坦言，如今的成绩背后，是无数等待与挫败，但这一切都值得。
其实，牛莉的话道出了处世真谛：感情里，独立是底气；人生中，尊严是根基。无论身处哪个圈子，守住底线、做好自己，才能走得稳、走得远。