尼格买提·热合曼出生在新疆乌鲁木齐一个挺有文化的家庭。爸叫热合曼·马木提，从伊犁那边过来的，当过杂志主编，还混在中国作家协会里。妈热孜万呢，早年演过歌剧，后来跳槽到广播电视厅搞导演。

家里就他一个儿子，从小聪明伶俐，爸妈管得严实，让他多读书多学艺。高中一毕业，他就瞄准了播音主持，考进中国传媒大学，2006年一出来就钻进央视干活。从底层节目起步，慢慢摸索，接了些互动类栏目，比如帮人答题的，还有全家上阵的游戏秀。

观众一看他主持，就觉得靠谱，气质不一样，身高一米七八，站那儿稳稳的。2013年他三十岁那会儿，在老家乌鲁木齐办婚礼，娶了帕夏古丽，她小他两岁，北京珠宝公司上班，两人都是新疆人，条件匹配。

婚后事业蹭蹭往上窜，2015年头一回上春晚，和朱军董卿他们搭档，从那以后全国人都认得他。连续主持春晚十一回，名气大噪。2018年他自己拉了个团队，弄公众号叫“你好生活”，还拍短视频节目，内容接地气，粉丝多。

工作忙得要命，央视一大堆事，外加团队出差拍片，在家时间少得可怜。帕夏古丽那边珠宝行业也拼得很，两人结婚几年没要小孩，事业心重，压力山大。他老担心央视这碗饭不稳，得多攒点本领，她也忙着生意，没心思生养。

2020年他觉得日子稳当了，提了要孩子的事，她却铁了心去英国学珠宝设计。他爸妈劝她在家安稳，她不听，坚持自己的路子，两人意见分歧大。疫情三月一爆发，他们一年多没见面，感情淡了下去。

中间他妈动手术住院，她没回来探望，这事儿让关系更僵。2021年夏天她回国，两人老是吵，话不投机半句多。2022年办了离婚手续，九年婚姻就这么散了。离婚消息一出，有人给他介绍对象，他没那心思，说上一段感情花光了力气，得歇歇。

离婚后他没停下，事业继续稳，2023年拿了金声奖优秀电视播音员主持人，还参与非遗焕新纪衣锦天下丝路季那些文化节目，活跃得很。社交账号粉丝破千万，改名叫“是一块磁铁”，网友调侃他想吸引缘分。

他工作低调，主持风格温和，搭档都说他暖心。帕夏古丽离婚后创业，开医美诊所，2024年再婚，没生孩子，生意做得风生水起。两人分手后没纠缠，各过各的日子。

离婚后，小尼没再谈恋爱，也没想结婚，日子过得自在。他北京住着，工作之外就钻健身房，办了VIP卡，一周三次，风雨无阻。练得认真，杠铃哑铃俯卧撑轮着来，不吃蛋白粉，就靠坚持，练出一身匀称肌肉，看起来精神饱满，比年纪轻。

央视男主持里，他这状态特别抢眼。父母七十多岁了，他接来北京养老，爸妈爱唱爱跳，喜欢旅游。他闲下来就带他们出门，全国到处转，黄山庐山华山那些名山都踩过，留下一堆照片。抖音上发视频，三人跳舞唱歌做饭，播放量高，粉丝留言羡慕。

他生活规律，工作忙但不乱，春晚彩排高强度，串词走位反复练，还抽时间健身陪父母。父母催他结婚，他耐心解释，心绪需要整理，他们理解了，不再逼。帕夏古丽那边，学成回国，开店生意好，和朋友合伙，收入稳。她再婚后日子平静，两人离婚后各自安稳。

小尼单身但不孤单，健身成了习惯，保持好身材。父母在北京，他多陪他们，旅游散心。视频账号活跃，内容生活化，吸引大把粉丝。

他事业没落下，继续主持大节目，口碑稳。离婚这事儿，让他更注重自己节奏，不急着进新关系。帕夏古丽专注事业，没借他资源，全靠自己闯。两人路径不同，但都过得实打实。

小尼现在42岁，生活重心在工作健身和父母身上。他央视主持稳当，春晚继续上，节目多，影响力大。健身不松懈，一周固定练，身体保持佳。父母年纪大，他尽心照顾，带他们旅游，全国转悠。

视频分享这些，粉丝多，互动热。单身状态下，他享受自由，没恋爱结婚打算，但对生活积极。帕夏古丽再婚创业，日子充实。两人分手后，没负面纠葛，各有各的路。

小尼家庭观念强，父母接来北京，日常陪伴多。旅游规划细，爸妈开心。他健身带动他们，简单运动一起做，关系更近。事业上，他低调务实，主持专业。离婚让他反思，但没停步，继续前进。生活这样平衡，他看起来满足。