2026春晚央视主持阵容，信息量很大。

这次是3男3女的6人阵容，而近些年多是5人阵容：

任鲁豫、尼格买提、撒贝宁形成了男主持人“铁三角”，任鲁豫占据妥妥的C位，女主持却一直是龙洋和马凡舒，没有C位之分。

这次不一样了，女主持分别是龙洋、马凡舒、刘心悦三位，三人的站位一目了然：龙洋在最中间。

从侧面也反应出了，至少在这次春晚，龙洋是三位女主持中最受瞩目的一位。

而从某种意义上看：龙洋也算是已经成功接棒了李思思，毕竟4年前，这个位置是长期由李思思扛起。

不过说起来，还有一个令人意外的事实是，众所周知，能登上央视舞台的主持人，无论外形实力还是毕业院校，都要出众。

而龙洋却是六人中，毕业院校最普通的一个：南京艺术学院。

就是这么一个出身普通、还频频翻车出错的主持人，竟然在5年时间内，顺利替代了登上过9次春晚、毕业于北大的李思思？她到底凭啥？

网上骂声从来没断过。

有人说她挤走董卿、有人说她靠爹上位、有人说她诗词功底差、有人说她业务能力配不上位置。

可骂归骂，央视就是力捧，春晚就是给C位，五年时间，从一个备受质疑的新人，硬生生熬成了新一代女主持里的核心人物。

很多人只看到龙洋的“运气”，却没看懂这背后真正的逻辑：

李思思的退出，从来不是被打压，而是主动退场；龙洋的上位，也不是空降，而是一场精准踩中时代需求的“职业胜利”。

先把李思思这个人看明白，你就懂龙洋为什么能上位。

李思思的起点，比龙洋高太多了。

北大才女，长相端庄大气，从小就是优等生，一路顺风顺水闯进央视，26岁就站上春晚，一待就是9年。

在央视这种人才扎堆的地方，李思思的硬件条件几乎是天花板级别。

前辈认可、观众眼熟、履历干净、零负面新闻，放在任何一个时代，都是标准的“接班人模板”。

可她偏偏有两个最致命的“弱点”，直接把春晚C位让了出来。

第一个弱点，她从来不是事业型女强人。

央视主持人这个岗位，最吃状态、最拼精力、最卡时间。

李思思在事业最巅峰的几年，选择了结婚、生子，而且是连生两胎。

对一个女人来说，这是幸福圆满；但对一个要抢春晚位置的主持人来说，这就是最直接的“空档期”。

复出之后的李思思，状态明显跟不上。

直播时走神、反应变慢，甚至出现过主持到一半脑子一片空白的情况。

不是她不专业，是她的重心，已经不全在舞台上了。

后来她干脆离开央视，做起自媒体，分享生活、接商务，反而比在央视更自在。

这一点就足以说明：李思思对央视那个铁饭碗，早就没有那么强的执念了。

她想要的，是更自由、更平衡、更属于自己的人生。

第二个弱点，她太完美，反而没有记忆点。

李思思主持了9年春晚，几乎零失误，端庄、得体、挑不出任何毛病，但观众看完就忘。

她就像一块完美无瑕的玉，干净、规整、稳重，却没有棱角、没有性格、没有让人一眼记住的特质。

撒贝宁有幽默，任鲁豫有压台，董卿有知性，就连尼格买提都有亲和力。可李思思有什么？

观众说不出来。

反而是离开央视后，她在短视频里分享日常、聊育儿、谈感悟，形象一下子鲜活起来，圈粉比在央视9年还多。

这就是最现实的问题：

央视现在需要的，不是一个永远不出错的“工具人主持”，而是一个有性格、有情绪、有辨识度、能跟新时代观众共情的主持人。

李思思的优秀，是上一代的优秀；而龙洋的出现，刚好补上了这个缺口。

大环境给了空位，但机会从来只给有准备的人，而龙洋，是从小就为舞台准备的人。

很多人对龙洋有个误解，觉得她是野路子出身、没文化、成绩差。

事实上，龙洋从小就不是书呆子，但她身上有一种极其罕见的天赋：天生属于舞台，天生热爱表达。

她小时候成绩不算顶尖，不爱死读书，但特别喜欢参加活动，喜欢热闹，喜欢被人看见。

别的小朋友过年盼红包、盼零食，龙洋盼着办“家庭春晚”。

她一个人包揽总导演、撰稿、主持人、演员，拉着亲戚家的小孩排练节目，串流程、控节奏、逗长辈开心，一套流程走得比专业晚会还认真。

上学时，她更是班里的“话痨担当”，上课爱接话、爱逗同学笑，老师经常无奈地怼她：

“龙洋，你讲还是我讲？你要讲你上来讲！”

这句玩笑话，真的应验了。

别人的主持是专业选择，龙洋的主持是刻在骨子里的热爱。

这种从小练出来的镜头感、控场欲、表现力，是科班教育教不出来的，也是李思思这种规规矩矩长大的才女，不具备的灵气。

光有热爱不够，龙洋的实力，是一步一个脚印拼出来的。

考入南京艺术学院后，她没有躺平，而是疯狂刷比赛、刷经验、刷履历。

齐鲁电视台主持大赛亚军、珠海电视台主持大赛季军，还没毕业就在湖南广电实习，能独立扛项目、扛直播、扛压力。

毕业后直接进南京广电，主持王牌新闻节目《直播南京》，还自己打造了《8090后，龙洋脱口秀》，在严肃的新闻里走出了一条年轻、活泼、接地气的路线。

这种能扛新闻、能做综艺、能hold直播、能搞原创的全能属性，直接被央视看上。

2015年龙洋进央视财经频道，起点高得吓人：一上来就跟王小丫搭档，主持《第一时间》，还拥有自己的专属板块《龙洋早间秀》。

多少央视新人熬十几年都等不到一个独立板块，龙洋一来就被重用，靠的不是背景，是地方台千锤百炼出来的实战能力。

再后来，接棒董卿主持《中国诗词大会》，登上春晚主会场，从新人，一步步被推到核心位置。

可她的路，从来不是顺风顺水。

刚上春晚就口误，把“新春快乐”说成“大位新春快乐”；

晚会直播把“央视网”说成“央视碗”；

主持诗词大会被骂文化不够、理解不到位。

换别人，早就被骂到心态崩了，甚至被央视放弃。

但龙洋最牛的一点，就是抗压能力极强，越骂越勇。

她不甩锅、不辩解、不玻璃心。

出错就大方道歉，不足就私下死磕。

被骂诗词差，就疯狂背诗、请教专家；被骂台风不稳，就一场一场死练。

短短几年，她从那个一紧张就嘴瓢的新人，变成了春晚站C位都不慌的核心主持。

这次春晚被说眼睛往上瞟，她转头就发文接受大家意见。

更圈粉的是她的性格。

开朗、幽默、接地气，会调侃同事、会自嘲、没有一点架子，真实得像身边朋友。

现在的观众早就看腻了高高在上、完美无缺的模板主持，大家更喜欢会犯错、会成长、真实、有活人感的主持人。

龙洋的不完美，反而成了她最大的优势。

回过头看，龙洋能用五年时间，取代9登春晚的李思思，凭的到底是什么？

不是背景，不是爹，不是运气，而是天时、地利、人和全占了。

天时，是李思思重心转向家庭，主动退出竞争，央视急需新一代年轻女主持，空位刚好出现。

地利，是央视需要年轻化、有活力、能共情、能扛住全网舆论的主持人，龙洋的风格完美适配。

人和，是她从小热爱舞台，十几年死磕实力，心态够硬、性格够讨喜，扛得住压力，接得住机会。

这不是逆袭，这是最公平的优胜劣汰。

央视的舞台，从来不是只看学历、看出身、看背景，而是看谁更拼、谁更稳、谁更适合、谁更离不开这个舞台。

李思思有她的优秀，但她有更想守护的生活；

龙洋没有顶级学历，没有强大背景，却把所有热爱和精力，全都砸在了主持这件事上。

那些曾经嘲讽她、看低她、等着看她翻车的人，如今再看2026春晚站在C位的龙洋，应该明白了：

她能走到今天，靠的不是投机取巧，而是把热爱做到极致，把机会死死抓住，把所有争议，都活成了往上走的动力。

五年时间，从被全网质疑，到被央视力捧；从边缘新人，到春晚C位；从被拿来和董卿、李思思对比，到慢慢走出属于自己的路。

龙洋已经用结果证明：在这个时代，真正的上位，从来不是挤走谁，而是活成不可替代的那一个。

李思思的退场，是选择家庭与自由；龙洋的上位，是拼尽全力抓住时代的机会。

没有谁输谁赢，只是央视舞台，最终选择了更渴望、更适合、更能扛住压力的那个人。