确实，龙洋在年轻一代主持人中，实力非常突出。
她最亮眼的表现是在大型晚会控场和文化节目深度上的平衡。主持《中国诗词大会》时，她既能接住文化大家的深度解读，又能用年轻化的视角让古典诗词更亲切。到了春晚舞台，面对几亿观众，她也展现了超乎年龄的沉稳，连续几年零失误，这种心理素质在同辈中很难得。
她的主持风格也很有辨识度。不同于董卿那种温润如玉、自带书卷气的“大姐姐”风范，龙洋更偏向明快、飒爽，脸上常带笑意，语速轻快，能给庄重的场合带来活泼的现代气息。在《非遗里的中国》等节目中，她对非遗技艺的好奇与赞叹非常自然，这种真诚的“探索感”很有观众缘。
董卿的高度，源于她深厚的文学积淀和岁月赋予的悲悯情怀，这需要时间沉淀，无法速成。但龙洋生于90年代，她的成长环境让她天然具备与国际接轨的视野。她能用更贴近当下年轻人的语态去传播传统文化，这正是“接棒”最需要的特质。